الربو عند الأطفال: إعداد خطة تعامل مع الربو

ساعد طفلك في السيطرة على حالة الربو التي يعاني منها من خلال الحفاظ على التنظيم. سنعرض فيما يلي سبل المساعدة في إعداد خطة عمل للتعامل مع الربو.

By Mayo Clinic Staff

إن الحفاظ على سيطرة يومية جيدة على مرض الربو هو المفتاح لإبقاء الأعراض بعيدة ومنع حدوث نوبات الربو. مع خطة جيدة لمواجهة الربو يصبح من الأسهل عليك قياس إذا ما كان الربو لدى طفلك تحت السيطرة — وتدعك تعرف بالضبط ما الخطوات التي ينبغي عليك اتخاذها إن لم تكن كذلك.

استخدام خطة مواجهة الربو أمر هام بشكل خاص إذا كان طفلك يعاني من ربو معتدل وحتى حاد أو كان قد أصيب بنوبة ربو حادة من قبل. إليكِ كيفية البدء.

وضع خطة عمل لعلاج الربو

لأن الربو يختلف من شخص لآخر، ستحتاج إلى العمل مع الطبيب المعالج لتطوير خطة مخصصة لطفلك. يمكن أن تكون الأطفال كبيرة بما يكفي لفهم السبب وراء إعداد الخطة قادرين على المساعدة في وضعها. يمكن أن تساعدك خطة العمل الخاصة بالطفل وتساعدك طفلك في:

  • تتبع أعراض الربو. ستساعدك الخطة في متابعة علامات وأعراض الربو مثل السعال، والأزيز، وضيق التنفس. كما يمكنك أيضًا تتبع متى تتعارض الأعراض مع المدرسة، أو اللعب، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو النوم. قد تحتاج أيضا إلى تتبع عدد المرات التي يستخدم فيها طفلك البخاخة سريعة المفعول مثل ألبوترول (ProAir HFA، وProventil HFA، وغيرها)، لتخفيف الأعراض.
  • سجل قراءات قمة التدفق. إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي لاستخدام إحدى البخاخات، فقد يكون لديه عداد قمة التدفق. هذا الجهاز البسيط المحمول باليد يختبر مدى كفاءة عمل الرئتين كل يوم. تشير القياسات المنخفضة إلى أن الرئتين لا تعمل كما ينبغي. عادةً ما تكون هذه أول علامة على أن الربو يزداد سوءًا.
  • قيم التحكم في الربو. ستعطيك خطة المواجهة نظامًا لاستخلاص النتائج من المعلومات التي تسجلها. العديد من خطط الربو تستخدم نظام أضواء المرور من مناطق خضراء وصفراء وحمراء حسب الاستجابة للأعراض المتزايدة سوءا. ويمكن لهذا النظام أن يساعد الوالدين في سرعة تحديد شدة حالة الربو والتعرف على علامات نوبة الربو.

    بعض خطط الربو تستخدم استبيان أعراض يسمى اختبار التحكم في الربو (ACT) لقياس حدة الربو خلال الشهر الماضي.

  • اضبط الأدوية. يجب أن تخبرك خطة طفلك متى تحتاج إلى ضبط أدويتك بناءً على حدة الأعراض. تتضمن أدوية الربو عادةً أدوية تحكم طويلة الأمد، مثل مضادات الالتهاب الاستنشاقية، وأدوية تخفيف سريعة المفعول للاستخدام عند الحاجة، مثل بخاخة الألبوترول (ProAir HFA، Proventil HFA، وغيرها). تأكد من معرفة متى تستخدم الأدوية، وكيفية استخدامها، وما الذي ينبغي عليك توقعه.
  • تعرف على نوبة الربو وكيفية معالجتها. تتبع الأعراض يوميا وضبط العلاج حسب الحالة يحسن من التحكم في الربو ويخفض من مخاطر الإصابة بنوبة ربو. لكن إذا بدأت الأعراض تسوء بسرعة فاتبع تعليمات خطة المواجهة باستخدام أدوية التخفيف سريعة المفعول أو الخطوات الأخرى للتحكم في أعراضك.
  • اعلم متى ينبغي عليك طلب رعاية الطوارئ. بعض نوبات الربو لا يمكن السيطرة عليها بالمنزل. استخدم خطة العمل للتعرف على علامات الربو المتدهورة سريعًا، مثل صعوبة الكلام، أو استخدام عضلات البطن للتنفس، أو توسيع فتحتي الأنف عند التنفس. إذا كان طفلك يستخدم عداد قمة التدفق، ستخبرك خطة العمل أيضًا متى تشير قراءات عداد قمة التدفق المنخفضة إلى أن أزمة الربو التي يتعرض لها طفلك أصبحت حالة طوارئ.
  • ساعد طفلك في تجنب مسببات الربو. ربما تفسح لك خطة المواجهة مكانًا لك لوضع قائمة بمسببات الربو لطفلك والملاحظات عن كيفية تجنبها. تختلف مسببات الربو من شخص لآخر — تتضمن الأمثلة الهواء البارد، وحبوب اللقاح، وعث الغبار، والعفن، ووبر الحيوانات الأليفة، والدخان، والتهابات الجهاز التنفسي.

احرص على أن يعرف مقدمو الرعاية كيفية استخدام خطة العمل

بمجرد أن تضع خطة عمل بشأن الربو مع طبيب طفلك، اجعلها في المتناول. احرص على أن يعرف الأطفال ومقدمو الرعاية — بما في ذلك الجدان وجليسات الأطفال — أين يجدوها وماذا يفعلون في حالة المضاعفات في أعراض الربو.

امنح نسخة من الخطة لممرضة المدرسة ومعلمي طفلك ومدربيه. احتفظ بنسخة أخرى في محفظتك أو حافظة نقودك في حالة حدوث نوبة ربو بعيدًا عن المنزل. مع تقدم الأطفال في العمر، يمكنهم تحمل مسؤولية أكبر عن استخدام الخطة لتعقب الربو وإدارته.

قم بزيارة الطبيب المعالج لطفلك بشكل منتظم

اعمل مع الطبيب لتعديل خطة عمل خاصة بالربو المصاب به طفلك بشكل منتظم. يتغير مرض الربو مع التقدم في العمر، لذا يجب تغيير خطة علاج طفلك أيضًا.

  • احرص على ذهاب طفلك لكل ميعاد محدد مع الطبيب راجع خطة العمل الخاصة بالربو المصاب به طفلك مع كل زيارة للطبيب. اخبر الطبيب عن أي مشكلات يوجهها طفلك بشأن الالتزام بالخطة. وأيضًا تعد تلك الفحوصات فرصة جيد للتحقق من متابعتك للأعراض بدقة ومن تناول طفلك أدوية الربو بشكل صحيح.
  • إذا كان مرض الربو خارج عن السيطرة، فقم بمراجعة الطبيب. إذا كان طفلك يتبع خطة العمل الخاصة بمرض الربو ولكن لاتزال الأعراض خارجة عن السيطرة، فقد يتطلب الأمر تغير العلاج. من ناحية أخرى، إذا كان الربو المصاب به طفلك تحت السيطرة الجيدة طوال الوقت، فقد يتمكن الطبيب من تقليل كمية الدواء الذي يتناوله الطفل.
  • اتصل بالطبيب إذا كانت لديك أي مخاوف. إذا كان لديك أي أسئلة أو كنت ببساطة قلق بشأن علامات وأعراض طفلك، فاتصل بالطبيب المعالج لطفلك أو قم بتحديد موعد.

لا تعني الإصابة بالربو أن طفلك سيتغيب عن المدرسة، أو سيعاني من ضيق التنفس في أثناء ممارسة الرياضة أو اللعب، أو يستيقظ بسبب السعال في الليل. من خلال اتباع خطة مكتوبة بعناية، يمكنك أنت وطفلك الحفاظ على البر تحت السيطرة الجيدة والحد من الاضطرابات التي يتسبب بها.

28/06/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة