نظرة عامة

تعد سعفة القدم عدوى فطرية تنشأ عادةً بين أصابع القدم. وتحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تتعرق أقدامهم بشكل مفرط في أثناء ارتداء أحذية ضيقة.

تتضمن علامات وأعراض سعفة القدم الإصابة بطفح متقشر، عادةً ما يسبب الحكة والشعور بالوخز والحرقان. يُعد مرض سعفة القدم معديًا وينتشر عن طريق الأرضيات أو المناشف أو الملابس الملوثة.

ترتبط سعفة القدم ارتباطًا وثيقًا بحالات عدوى فطرية أخرى مثل السعفة وحكة اللعب. ويمكن علاجها باستخدام الأدوية المضادة للفطريات التي تُصرف دون وصفة طبية، ومع ذلك كثيرًا ما تعاود العدوى الظهور. وتتوفر الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية أيضًا.

الأعراض

القدم الرياضية عادة ما تسبب طفحًا جلديًّا أحمر متقشرًا. الطفح عادة ما يبدأ بين أصابع القدم. غالبًا ما تكون الحكة هي الأسوأ، خاصة بعد خلع الحذاء والجوارب مباشرة.

تتميز بعض أنواع مرض القدم الرياضية بوجود بثور أو قرح. تؤدي الأنواع المختلفة للحذاء بدون كعب الخاصة بالقدم الرياضية إلى جفاف مزمن وتقشير باطن القدم والذي يمتد لجانب القدم. قد يختلط تشخيص مرض القدم الرياضية خطأ على أنه إكزيما أو جفاف في الجلد.

يمكن أن تؤثر العدوى على قدم واحدة أو القدمين وقد تنتشر للكفين؛ خاصةً إن قمت بخدش الأجزاء المصابة من قدمك.

متى يجب مراجعة الطبيب

إذا كنتَ مصابًا بطفح جلدي على قدمكَ ولم يتحسَّن خلال أسبوعين من بداية العلاج الذاتي بمنتج مضاد للفطريات متاح دون وصفة طبية، فاذهبْ إلى طبيبك.

في حال كنتَ مصابًا بمرض السكريِّ، فيُرجَى الرجوع إلى الطبيب في حال كنتَ تشكُّ في إصابتكَ بالقدم الرياضية، خاصةً إذا لاحظتَ أي علامات على وجود عدوى بكتيرية ثانوية محتمَلة كالاحمرار الزائد أو التورُّم أو التصريف أو الحُمَّى.

الأسباب

تنتج قدم الرياضي عن نفس النوع من الفطريات التي تسبب داء السعفة وحكة اللعب. وتمثل الجوارب والأحذية المبللة والأجواء الدافئة والرطبة الظروف المفضلة لنمو تلك الكائنات الحية.

يعد قدم الرياضي من الأمراض المعدية، ويمكن أن ينتشر عن طريق الاتصال مع شخص مصاب أو ملامسة الأسطح الملوثة مثل المناشف والأرضيات والأحذية.

عوامل الخطر

تزيد احتمالية إصابتك بحالة قدم الرياضي إذا:

  • أن تكون رجلاً
  • ترتدي جوارب رطبة أو أحذيةً ضيقةً من ناحية الأصابع
  • تتشارك البساط، والسجاد، وأغطية الفراش، والملابس، والأحذية مع شخصٍ مصابٍ يعدوى فطرية
  • تسير حافي القدمين في مناطق عامة حيث يمكن انتقال العدوى، مثل غرف تغيير الملابس، وحمامات البخار، وحمامات السباحة، والحمامات العامة، وغرف الاستحمام العامة

المضاعفات

ويمكن أن تنتشر الإصابة بسعفة القدم في أجزاء أخرى من جسمك، بما في ذلك:

  • يديك. قد يصاب الأشخاص الذين يخدشون أو يقومون بحك الأجزاء المصابة من أقدامهم بعدوى مشابهة في إحدى أيديهم.
  • أظافرك. يمكن للفطريات المصاحبة لسعفة القدم إصابة أظافر قدميك، وهو موقع يميل إلى أن يكون أكثر مقاومة للعلاج.
  • فخذك. غالبًا ما يكون سبب حكة الجلد الفطر ذاته الذي يسبب سعفة القدم. من الشائع انتشار العدوى من القدم إلى الفخذ حيث يمكن للفطريات أن تنتقل على يديك أو على منشفة.

الوقاية

يمكن أن تساعدك هذه النصائح في تجنب الإصابة بسعفة القدم أو تخفف من الشعور بالأعراض إذا حدثت العدوى:

  • حافظ على جفاف قدمك وخصوصًا بين أصابعك. امشِ حافيًا حتى تجعل قدمك تخرج الهواء بقدر المستطاع عندما تكون بالمنزل. جفف المنطقة بين أصابعك بعد الاستحمام بالمغطس أو دش الاستحمام.
  • بدِّل جواربك بصورة منتظمة. إذا كانت قدمك تتعرق بشدة، فبدِّل جواربك مرتين في اليوم.
  • ارتدِ أحذية خفيفة وجيدة التهوية. تجنب ارتداء الأحذية المصنوعة من المواد الصناعية مثل الفينيل أو المطاط.
  • بدِّل بين أزواج الأحذية. لا ترتدِ نفس زوج الحذاء يوميًا حتى تمنح حذاءك الوقت الكافي للجفاف بعد كل استخدام.
  • احمِ قدمك في الأماكن العامة. ارتدِ صنادل أو أحذية مضادة للماء حول حمامات السباحة العامة وحمامات الاستحمام وغرف الخزائن.
  • عالج قدمك. استخدم مسحوقًا، يُفضَّل أن يكون مضادًا للفطريات، على قدمك يوميًا.
  • لا تشارك ارتداء الأحذية. تنشر مخاطر المشاركة الإصابة بعدوى فطرية.

21/12/2019
  1. Ferri FF. Tinea pedis. In: Ferri's Clinical Advisor 2016. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 5, 2016.
  2. Ely JW, et al. Diagnosis and management of tinea infections. American Family Physician. 2014;90:702.
  3. Goldstein AO, et al. Dermatophyte (tinea) infections. http://www.uptodate.com/home. Accessed June 3, 2016.
  4. Skin conditions. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/skin-complications.html. Accessed June 5, 2016.
  5. Fungal infections. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/. Accessed June 3, 2016.
  6. Thompson DA. Athlete's foot. In: Adult Telephone Protocols. 4th ed. Itasca, IL: American Academy of Pediatrics; 2019.