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营养学家提示：. 您知道吗，有些家禽生产商用盐溶液来“美化”鸡肉？要限制盐摄入，请查看家禽成分表，避免列表中含盐、盐水、肉汤或高汤等产品。
这道开胃汤与脆皮全麦面包或新鲜蔬菜乱炖很搭。 份数. 4 人份. 成分. 细香葱奶油 ...
营养学家提示：. 烤辣椒时，把它们放在铺有锡箔纸的烤盘上。放在上火烤架下，炙烤大约10 分钟，经常用夹子翻动，直到辣椒表面变黑。把辣椒放到有盖的碗里，静置约10 ...
营养学家提示：. 据说秋葵汤源自路易斯安那州，通常包含贝类。但有很多做法，包括鸡肉、牛肉和猪肉（火腿、培根或香肠）。这道食谱用的是虾仁和蟹肉。
Burchill 医生采用先进的先天性心脏病治疗方法，提高心脏病患者的生活质量。
这份快速炒制包含荞麦面、鸡胸肉、西兰花、绿咖喱酱和碎椰果。
厨师须知：. 想要加入更多风味吗？将菠萝或五片加拿大培根切碎，撒在披萨上。如果要做薄皮披萨，需在烤盘上轻轻刷上橄榄油，将面团压实，覆盖整个大烤盘。
成分. 1/4 杯黑醋栗果酱; 2 汤匙第戎芥末酱; 2 茶匙橄榄油; 6 块中间切开的猪大排，每块113 克（4 盎司），去掉所有可见脂肪; 1/3 杯葡萄酒醋; 1/8 茶匙现磨黑胡椒粉 ...
“Ceviche”（柠渍海鲜）一词既是指源自中南美洲的一种烹饪方法，也是指用此法制出的菜肴。生鲜鱼贝在酸性柑橘汁中以不加热的方式烹制，也称为腌制。这道菜用多种香辛料调味 ...
烤奶油南瓜薯条. 6 人份. 小贴士：用红薯或橡果南瓜试试这个方法。“薯条”切成统一大小，方便均匀烹制。 将1 个奶油南瓜切成条状。 加1 汤匙橄榄油。
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