“heart healthy recipes”的搜索结果，显示 601-610 项，共有 1268 项
要提高这道食谱的卡路里含量，可添加1 汤匙亚麻籽油以额外增添120 卡路里和14 克脂肪，但不会增加钠或胆固醇含量。 份 ...
营养学家提示：. 用水果来满足对甜食的渴望，有助于补完每天需要的纤维素。您可以把桃子替换为4 个油桃、4 个苹果、4 个小梨或8 个杏子。
营养学家提示：. 这道食谱用橄榄油代替了芝麻酱，芝麻酱有时含有麸质。它还要求用雪利酒醋代替柠檬汁。 份数.
传统上，这种浓郁的酱汁搭配意大利面一起食用，但在这道食谱中，它搭配糙米一起食用。
想要一杯清凉的奶油果昔吗？自己在家用冷冻酸奶和浓缩橙汁制作吧。
全麦蒸粗麦粉、生蔬菜和新鲜草本香料与油和醋一起搅拌，可作为丰盛的午餐或清淡的晚餐。
这道营养丰富的蔬菜汤搭配了白豆、番茄干和阔叶菊苣。
将烤箱加热至400 华氏度（约204 摄氏度），在烤盘上轻轻喷涂烹饪喷雾。 在一个厚底煎锅里，加一层芝麻籽。用小火 ...
成分. 波伦塔原料：. 1 又3/4 杯鹰嘴豆面粉; 2 杯原味豆浆; 1 杯鸡高汤、蔬菜高汤或蔬菜汤; 半汤匙特级初榨橄榄油; 3 瓣大蒜，切碎; 1 汤匙新鲜百里香、牛至或罗勒碎 ...
成分. 2 杯脱脂牛奶; 2 茶匙芥花油; 1 个小洋葱，切丁; 1 杯半新鲜蘑菇片; 2 汤匙通用面粉; 1 汤匙细香葱末; 黑胡椒粉，按口味添加; 1 茶匙雪利酒（可选） ...
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