“heart healthy recipes”的搜索结果，显示 551-560 项，共有 1268 项
要做成植物基食物，请用蔬菜汤和调味料。 份数. 12 人份. 成分. 3/4 杯生菰米 ...
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厨师须知：. 想要加入更多风味吗？将菠萝或五片加拿大培根切碎，撒在披萨上。如果要做薄皮披萨，需在烤盘上轻轻刷上橄榄油，将面团压实，覆盖整个大烤盘。
煮意大利面时，在一口厚底大煎锅上喷洒烹饪喷雾。用中火将鸡肉炒至变成褐色且不透明，需要7-10 分钟。加入莎莎酱、番茄酱、大蒜粉、孜然、辣椒粉、黑豆和玉米搅拌。充分 ...
成分. 1 茶匙半特级初榨橄榄油; 1 汤匙红酒醋; 1 茶匙半辣酱油; 2 汤匙新鲜柠檬汁; 2 瓣大蒜，剁碎; 3 汤匙水; 现磨黑胡椒粉，按口味添加; 1 块去骨去皮的鸡胸肉（6 ...
成分. 1 杯全麦糕点粉; 1 杯通用面粉; 1 汤匙泡打粉; 1/4 茶匙小苏打; 5 汤匙冷冻的无盐黄油; 1/2 杯新鲜或冷冻的覆盆子; 1/4 杯迷你巧克力片; 1 杯加2 汤匙原味无脂 ...
营养学家提示：. 如果想要改变这道食谱，可以在酱汁中加入希腊橄榄和菲达奶酪。 要做成植物基食物，请不要用帕玛森奶酪。 份数. 4 人份. 成分. 2 汤匙橄榄油 ...
成分. 1 根香蕉; 1 个柠檬的汁液（约4 汤匙）; 半杯草莓; 半杯其他浆果，例如黑莓或蓝莓; 2 盎司（约56 克）新鲜生嫩叶菠菜（约2 杯）; 按口味添加新鲜薄荷 ...
营养学家提示：. 无论是烘烤、炙烤、烧烤还是炖鱼，每1 英寸（2.54 厘米）的厚度要煮8 到10 分钟（以最厚的地方测量为准）。尽早测试鱼的熟度，以防止鱼被过度烹饪而 ...
鳕鱼口感温和，白色鱼肉容易剥落。 份数. 2 人份. 成分. 8 盎司（约227 克）鳕鱼; 1 茶匙橄榄油 ...
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