“heart healthy recipes”的搜索结果,显示 551-560 项,共有 1487 项
营养学家提示:. 墨西哥薄饼有两种:玉米饼和小麦饼。如果决定使用小麦墨西哥薄饼,请选择全麦的。这种饼是用全麦粉制作而成。与白面粉制成的小麦墨西哥薄饼(也称 ...
营养学家提示:. 传统上馅料在禽肉内烘烤。单独烘烤馅料可以减少热量和脂肪。如果希望馅料更加湿润,可以多加点鸡汤或水。 份数. 6 人份. 成分.
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食用前在1 张墨西哥薄馅饼上抹1/4 杯黑豆。撒上1/4 杯生菜、1/4 杯番茄香菜混合物和2 汤匙奶酪。把墨西哥薄馅饼的边缘和底部叠起来,盖过馅料,然后卷合。用1 汤匙酸奶油和 ...
炙烤能将水果中的天然糖分焦糖化,增强其甜味。香脂醋丰富了口味层次,与甜味形成对比。
营养学家提示:. 瑞士甜菜全年供应,是最嫩最甜的烹饪蔬菜之一。像所有深色绿叶蔬菜一样,瑞士甜菜的营养价值很高。 要做成植物基食物,请不要用帕玛森奶酪。
成分. 3 汤匙通用(普通)面粉; 1 磅(453 克)无骨的瘦牛肉炖肉,去掉可见脂肪并切成1 英寸半(3.8 厘米)的小方块; 2 汤匙橄榄油或芥花油; 半个茴香球,修剪后垂直切 ...
成分. 1 包(8 盎司,约227 克)米粉; 1 汤匙花生油; 1 汤匙芝麻油; 1 汤匙鲜姜末; 2 瓣大蒜,切碎; 2 汤匙减钠酱油; 1 杯西兰花花部; 1 杯新鲜豆芽; 8 颗圣女果,切成 ...
营养学家提示:. 这款红、白、蓝三色的冻奶糕非常适合作为独立日早午餐。可以使用龙舌兰或枫糖浆并选择纯素奶油奶酪和酸奶,制作本食谱的纯素版。
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