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营养信息是关于菰米的,但和藜麦的类似。 要做成植物基食物,请用蔬菜汤和调味料。 份数. 12 人份 ...
在直径23 厘米(9 英寸)的玻璃馅饼盘上刷上橄榄油。杏肉切碎,放入馅饼盘中。把杏仁碎、燕麦和茴芹籽洒在上面。淋上蜂蜜。 烘烤25 分钟,直到上面的杏仁呈金黄色 ...
成分. 3 茶匙特级初榨橄榄油,分开装; 3 个红葱,切薄片(约3 汤匙); 1/4 茶匙盐,分开装; 1 磅(453 克)抱子甘蓝,修剪后切成四等份; 半杯不加盐的蔬菜高汤或蔬菜汤 ...
营养学家提示:. 要增加更多风味,可以用烤红甜椒做外壳。烘烤的时候,把甜椒放在铺有铝箔的烤盘上。炙烤(烧烤)大约10 分钟,经常用夹子翻动直到辣椒表面变黑。
墨西哥辣椒给这款辣酱汤增添了味蕾刺激。处理时请戴橡胶手套或塑料手套,避免辣椒素灼伤皮肤。
在每个盘子上撒上几粒山羊奶酪,少许黑胡椒粉和一些欧芹。搭配柠檬角一起食用。 每份营养分析. 份量:1/4 杯粗玉米粉和1 杯虾浇 ...
成分. 20 个清洗去柄的克里米尼蘑菇. 浇料:. 1 又1/2 杯日式面包屑; 1/4 杯融化的黄油; 3 汤匙新鲜欧芹碎. 馅料原料:. 2 杯新鲜罗勒叶; 1/4 杯新鲜帕玛森奶酪 ...
这道玉米粉蒸肉的馅料含有玉米、甜椒和洋葱,饱腹感强,富含纤维。
来自妙佑医疗国际员工. 营养学家提示:. 为了节省时间,可以提前将红球甘蓝切碎,用密封袋装好放入冰箱,待用时再取出。 份数. 6 人份. 成分. 1.5 磅(约680 克)红球甘蓝 ...
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