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与白面粉制成的小麦墨西哥薄饼（也称为“面粉墨西哥薄饼”）相比，全麦饼含有更多纤维。 份数. 8 人份. 成分. 制作墨西哥馅饼的馅料：. 1 罐 ...
烤玉米饼. 12 人份. 小贴士：这个老牌宠儿加上希腊酸奶，升级为非油炸的健康食品。 加半茶匙芥花油。 加半杯洋葱碎。 炒至软嫩。 加1 杯通用面粉。 加1 杯玉米粉。
加入蒜末、火鸡肉碎、辣椒粉和孜然籽。盖上锅盖用文火炖5 分钟左右。 加入番茄、腰豆、蔬菜汤、红糖和烤西葫芦并拌匀。盖 ...
碎屑配料由山核桃制作而成，增添了风味和质地。 份数. 10 人份. 成分. 浇料：. 1/4 杯全麦 ...
将烤箱加热到400 华氏度（约204 摄氏度）。在烤盘上轻轻涂一层烹饪喷雾。 美洲山核桃、面粉、红糖和盐混合放入食品加工机；加工 ...
成分. 8 个成熟的离核桃，去皮去核切片; 1 个柠檬，榨汁（约3 汤匙）; 1/3 茶匙肉桂粉; 1/4 茶匙肉豆蔻粉; 半杯全麦面粉; 1/4 杯包装的深色红糖; 2 汤匙无反式脂肪的 ...
墨西哥夹饼中可加入奶酪、熟肉、煎豆泥或蔬菜，或者这些食材的任意组合做馅料。
墨西哥玉米肉饼调味料、奶酪、墨西哥薄饼和佐料均含盐。在这道食谱中，使用自制香料以及用绿莎莎酱代替红莎莎酱可降低盐含量。要是您用新鲜食材自制莎莎 ...
这些披萨饺用新鲜蔬菜代替高脂肉类馅料，提高了营养，还减少了卡路里。
营养学家提示：. 皮塔饼是一种中空的扁面包。这种面包是中东和地中海区域的主食。对半切开后可添加任何馅料。
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