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医生从血检中得到的信息显示了您的身体机能情况。那么，他们到底想在您的血液样本中找些什么呢？
伸出双手平放在地板上，双手双膝着地。抬高髋关节，保持手臂伸直。通过夹紧肩胛骨，帮助背部挺直。保持头部向下，看着地面。 如果您有伤或对运动有顾虑，请在开始瑜伽 ...
如果用药已无法控制您的髋关节疼痛，您可能需要进行外科手术。您并不孤单，每年有150 万美国人接受髋关节置换手术。
营养学家提示：. 石磨玉米粉是一种很好的营养来源，包括纤维、维生素C 和钾。 要做成植物基食物，请用代蛋和牛奶替代品。 份数. 12 人份. 成分.
成分. 1 磅（约453.6 克）老豆腐，沥干; 1/4 杯脱脂牛奶; 2 个蛋清，轻轻打匀; 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉; 3 汤匙原味干面包屑; 2 汤匙白芝麻籽; 1 汤匙黑芝麻籽 ...
Storm 医生在肠胃病学方面的突破带来了一种无需开刀的微创手术治疗，其可降低风险并缩短恢复时间.
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怀孕期间健康饮食的基本原则是一样的：多吃水果、蔬菜、全谷物、精益蛋白质和健康脂肪。不过，孕期饮食中有几种营养素值得特别注意。以下是最重要的营养素。
成分. 沙拉原料：. 4 满杯手撕新鲜菠菜; 1 杯新鲜草莓片; 1 杯新鲜或冰冻蓝莓; 1 个小甜葱，切片; 1/4 杯烤美洲山核桃碎. 沙拉调料：. 2 汤匙白葡萄酒醋或苹果醋 ...
它非常适合做三明治或做意面沙拉的调味汁。 份数. 6 人份. 成分. 青酱蛋黄酱原料：. 1 杯新鲜罗勒 ...
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