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银屑病可累及手指甲和脚趾甲，引起指（趾）甲凹陷、生长异常和变色。
成分. 14 盎司（约397 克）老豆腐，沥干; 1 茶匙花生油或芝麻油; 1 汤匙低钠酱油; 2 汤匙天然花生酱; 1 汤匙米酒醋; 2 汤匙红糖; 1/4 茶匙红椒片; 1/3 杯水 ...
成分. 1 杯番茄酱，不加盐; 一个12 英寸（约30 厘米）的全谷物薄披萨皮; 1 个青椒，切成环状; 1 个番茄，切片; 1 杯蘑菇片; 4 盎司（113 克）熟鸡胸肉，片成约1 ...
很多核心练习都可以使用健身球。看看他们是怎么做的。
营养学家提示：. 您可自制南瓜泥，先烘烤一个小的甜南瓜，再用搅拌器或食品加工机处理南瓜肉。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品。
盆腔痛是指腹部最低部位和骨盆出现的疼痛，可指代源自以下系统的各种症状：. 生殖系统，包括与怀孕和分娩有关的器官和组织。 泌尿系统，通过尿液排出体内废物的系统。
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对抑郁症和焦虑症的研究表明，运动和其他身体活动可以减轻焦虑，并有助于改善情绪和其他健康问题。
Nicole L. Campbell：核心练习强健核心肌肉，包括腹部和背部肌肉。您可以利用健身球进行很多核心练习。让我们试试平板支撑。 俯身趴在健身球上，双脚接触球后面的地板 ...
营养学家提示：. 您知道吗，有些家禽生产商用盐溶液来“美化”鸡肉？要限制盐摄入，请查看家禽成分表，避免列表中含盐、盐水、肉汤或高汤等产品。
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