“exercise bands”的搜索结果，显示 191-200 项，共有 3162 项
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Video Seated row with resistance tubing. 一份馈赠，无穷力量——今天就来伸出援手！ 慷慨捐赠. 您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同 ...
跟腱保护装置。通过将鞋子固定在脚后跟周围来减少对跟腱造成的压力。 鞋领。为脚踝提供缓冲并确保合脚。 鞋面。将鞋子固定 ...
刚开始运动时，应缓慢开始。开始时，步速应缓慢，短时多次运动。例如每天在不同时段多次短距离步行。随着身体逐渐适应，经过一定的努力，您的运动速度会加快，坚持的时间也 ...
Video Standing hip abduction with resistance tubing. 一份馈赠，无穷力量——今天就来伸出援手！ 慷慨捐赠. 您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和 ...
Jeffrey S. Brault, D.O.. Physiatrist. Rochester, MN. 擅长领域：. Botox injection, Hand therapy, Arthritis rehabilitation, Exercise therapy, Nerve block, ...
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如果在锻炼中难以保持手臂稳定，则每次屈伸时可用对侧手辅助手臂保持90° 姿势。在锻炼过程中，要保持头部、脊柱和下半身稳定且放松。您可以躺在举重凳或地板上进行肱三头肌 ...
Laskowski 医生：胸部推举是使用负重器械进行以锻炼胸肌的一项运动。具体来说，胸部推举针对胸部前侧的胸肌。加强这些肌肉的力量有助于改善推举能力，也能改善您在各项 ...
Nicole Campbell：准备使用负重器械进行膝部伸展时，先在举重凳上坐好。垫子刚好位于脚踝顶部。确保大腿和小腿之间呈约90° 角。缓慢向上移动小腿，直至双膝几乎伸直。然后 ...
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