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这些薄馅饼配上西班牙米饭和芒果片，就能做成一顿饭。 要做成植物基食物，请不要用奶酪和酸奶油，或者改用植物 ...
成分. 2 磅（907.2 克）蚕豆，去壳（约2 杯）; 1 汤匙橄榄油; 1/4 杯黄洋葱碎; 1 瓣大蒜，绞碎; 半杯无盐蔬菜高汤、鸡汤或肉汤; 1/4 茶匙盐; 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉 ...
豆子和豆类食谱 · 晚餐食谱 · 蛋类菜谱 · 鱼和贝类食谱 · 水果食谱 · 午餐食谱 · 家禽和肉类食谱 · 大米和谷物食谱.
石斑鱼可以烘烤也可以炙烤，但在这道食谱中，它是在炉子上用大蒜、西红柿、山柑、绿橄榄和辣椒做成的酱汁烹饪的。
科室与专家门诊. 妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一，在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都有院区。医务人员掌握数几十种专业技能，齐心协力， ...
成分. 8 盎司（227 克）无脂原味希腊酸奶; 2 个鸡蛋; 1/4 杯芥花油; 半杯白砂糖; 1/4 杯红糖; 2 汤匙无糖浓缩橙汁; 2 汤匙橙皮; 2 茶匙香草; 1 又3/4 杯通用面粉 ...
成分. 1/4 杯黑醋栗果酱; 2 汤匙第戎芥末酱; 2 茶匙橄榄油; 6 块中间切开的猪大排，每块113 克（4 盎司），去掉所有可见脂肪; 1/3 杯葡萄酒醋; 1/8 茶匙现磨黑胡椒粉 ...
大白豆莴苣菜汤. 4 人份. 小贴士：莴苣菜为菊苣科的一种。莴苣菜没有羽衣甘蓝或莙荙菜那么苦，但富含叶酸、纤维、维生素A 和维生素K。 加2 茶匙橄榄油。
用搅拌器混合冰冻草莓、带汁菠萝和橙汁。混合至均匀融合并发泡。 将混合物倒入装有冰块的盘子，进行冷冻。 食用前将3 ...
成分. 1 罐（15.5 盎司，439 克）黑豆，冲洗沥干（约2 杯）; 1 杯冷冻玉米粒，解冻至室温; 4 个番茄，去籽切丁（约3 杯）; 2 瓣大蒜，剁碎; 半个中等大小的红洋葱，切 ...
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