“mindless snacking”的搜索结果，显示 161-170 项，共有 253 项
站立并挺直后背。向上、向后转动肩膀，挺胸并将下巴收向颈部，双脚打开与肩同宽。直视前方。双臂举过头顶，掌心朝内。吸气。保持这个姿势10 秒。
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大学生活让学生们挤在封闭房间里，升高了患接触传染性疾病（如细菌性脑膜炎）的风险。 “共用吸管、分享饮料、共用牙刷、抽烟——所有这一切都会是风险。
低碳水化合物饮食限制碳水化合物（常称为碳水）的摄入，例如谷物、淀粉类蔬菜和水果中的碳水化合物。低碳水化合物饮食侧重于高蛋白质和高脂肪食物。
糙米只要简单添加蔓越莓、美洲山核桃、新鲜百里香和炒芹菜就会成有一道新美味。
小贴士：玉米粉可以做成柔软的奶油状或脆硬的油炸物。这里用烤箱做成酥脆的金黄色小块。 煮沸8 杯水。
积极运动对减重和维持体重至关重要。身体在运动时会消耗更多的能量（以卡路里为单位）。卡路里的消耗多于摄入则会导致体重下降。 为了减重，大多数人需要减少摄入的 ...
了解如何用鸡胸肉碎、帕尔玛奶酪和意大利调味料卷制肉丸子。
小贴士：美极鲜调味酱是以蔬菜为原料的深色酱料。类似于酱油但不含大豆。 将454 克（1 磅）裙排去除 ...
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