来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示:
如果晚餐用到烤架,可在餐后用来烤天使蛋糕。如果您喜欢,可将天使蛋糕烤成棕色。
份数
6 人份
成分
- 1 杯半草莓碎末
- 3/4 杯大黄碎末
- 半杯糖
- 6 汤匙水
- 1 又 3/4 茶匙香草
- 1/8 茶匙肉桂
- 1 块预备的天使蛋糕,切成 6 份
- 3/4 杯低脂植脂奶油
使用说明
在木炭烤架上生火、加热燃气烤架或打开烤箱上火。远离热源,在烧烤架或炙烤用烤盘上轻轻涂上烹饪喷雾剂。将烹饪支架放在离热源 4 至 6 英寸(10 至 15 厘米)的地方。
利用加热烤架的间隙制作浇汁。将草莓、大黄、糖、水、香草和肉桂混合放入炖锅。用中火将混合物煮至刚开始沸腾,约需 5 分钟。关火,炖锅静置一边。
把天使蛋糕放到烤架支架不太烫的那端或放在烤炉盘内。将每面烤成棕色,约需 1 至 3 分钟。
将天使蛋糕分装各盘。每份上浇 1/4 杯草莓大黄酱和 2 汤匙植脂奶油。立即食用。
每份营养分析
份量:带浇料的 1 片蛋糕
- 胆固醇 微量
- 卡路里 169
- 钠 220 毫克
- 总脂肪 1 克
- 总碳水化合物 38 克
- 饱和脂肪 1 克
- 膳食纤维 1 克
- 反式脂肪 微量
- 添加糖 16 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 蛋白质 2 克
- 总糖 28 克
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1
- 水果 1/2
- 淀粉 1
Feb. 06, 2020