消化不良

诊断

为了诊断消化不良，医务人员会询问您的症状、近期进餐情况、饮食习惯、病史、生活压力、是否接触过任何患者以及其他问题。您的回答有助于医务人员了解与您的症状相关的可能因素。

您还需要接受全面的体检。这包括轻敲或按压您的腹部，以及用听诊器听诊腹部。

医务人员可能能够根据您的症状、病史和体检结果诊断功能性消化不良。

幽门螺杆菌检测

医务人员可能会安排幽门螺杆菌检测。可能通过胃组织样本、呼气试验或粪便样本进行这项检测。

其他检查

如果医疗护理专业人员对您的特定症状或检查结果感到担忧，则可能需要进行其他检查。如果消化不良的一线治疗方法无法缓解症状，您可能还需要进行更多检查。这些检查可能包括：

• 血液检测。 通过对血液样本进行实验室检测，有可能会发现其他可导致消化不良症状的状况的迹象。
• 内镜检查。 内镜是一根带有摄像头的管子，经由咽喉进入消化系统。这项检查称为内镜检查。它可以显示患病或受损的组织。检查中使用的工具还可以切除一小块组织样本进行实验室检测。这项检查主要用于 50 岁及以上出现新发消化不良症状的成年人。
• 影像学检查可以显示患病组织、消化系统阻塞或其他异常发现。

治疗

多种治疗方法或许可以改善消化不良的症状。

饮食改变和药物调整

改变饮食习惯以及可能的药物调整是减轻症状的第一步。其中包括以下一些原因：

• 避免高脂、酸性或辛辣的食物。
• 避免含有咖啡因、酒精和碳酸的饮料。
• 避免使用止痛药，包括阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）。
• 咨询医疗护理专业人员，您的处方药是否可能导致消化不良。询问是否有其他选择。
• 与医疗护理专业人员一起检查您正在服用的膳食补充剂或草药，看看是否有任何因素可能导致您的症状。

心理健康护理

由心理治疗师进行的谈话疗法可以帮助您控制抑郁、焦虑以及可能导致消化不良的相关因素。处方药也可能有助于减轻抑郁和焦虑的症状。

消化系统药物

医务人员可能会开处方药或推荐一些无需处方即可购买的药物来减轻消化不良的症状。其中可能包括：

• 抗生素。 如果您的幽门螺杆菌检测结果呈阳性，使用抗生素和抑酸药物治疗可能会减轻症状。
• 质子泵抑制剂（PPI）可以减少胃酸的产生。这类药物包括非处方药和处方药。无需处方即可购买的 PPI 包括兰索拉唑（Prevacid 24HR）、奥美拉唑（Prilosec OTC）和艾司奥美拉唑（Nexium 24HR）。
• H-2 受体阻滞剂也可以减少胃酸的产生，包括处方药和非处方药。无需处方即可购买的 H-2 受体阻滞剂包括西咪替丁（Tagamet HB）、法莫替丁（Pepcid AC）和尼扎替丁（Axid AR）。
• 促动力剂。 这类处方药有助于加快胃排空，并收紧胃和食管之间的瓣膜。

临床试验

探索 Mayo Clinic 的研究 测试新的治疗、干预与检查方法，旨在预防、检测、治疗或控制这种疾病。

生活方式与家庭疗法

生活方式的调整可能有助于您减轻症状或防止症状复发：

• 避免高脂、酸性或辛辣的食物。避免含有咖啡因、酒精和碳酸的饮料。
• 每天吃五或六顿小分量餐食，而不是三顿大分量餐食。
• 避免使用止痛药，包括阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）。
• 经常锻炼并维持健康体重。
• 如果您抽烟，请戒烟。
• 尽可能避开压力源。
• 练习冥想或其他正念训练，以帮助管理压力。

替代医学

可能改善消化不良症状的替代疗法和补充疗法包括：

• 薄荷油或薄荷油和葛缕子油联用。
• 一种称为六君子汤的日本草药配方。
• 针刺疗法。
• 瑜伽和正念练习。

在服用任何补充剂之前，请咨询医务人员。医疗护理专业人员可以帮助您确保剂量安全。确保补充剂不会与您正在服用的任何其他药物发生反应也很重要。

准备您的预约

您可能需要先前往初级医疗护理专业人员处就诊。您可能会被转诊给专门治疗消化系统疾病的医生（称为胃肠病科医生）。以下信息可帮助您做好就诊准备，并了解医生可能会做什么。

您可以做什么

• 了解就诊前是否有任何限制规定，例如就诊前禁食固体食物。
• 写下相关症状，包括症状开始的时间，以及症状随时间推移可能发生了哪些变化或恶化。
• 列出您使用的所有药物、维生素或补充剂，以及相应剂量和使用原因。
• 写下您的关键医疗信息，包括其他已确诊的状况。
• 写下关键个人信息，包括生活中近期出现的任何变化或压力源。此外，请详细描述您的日常饮食。
• 写下要在就诊时咨询的问题。

您可能想要咨询的一些基本问题包括：

• 您认为我的状况是暂时性的还是长期性的？
• 我需要做哪类检查？
• 哪些治疗会有帮助？
• 有没有我需要遵守的饮食限制？
• 我的症状可能是由我使用的任何药物引起的吗？

除了您准备好的问题外，就诊期间还可以随时提出其他问题。

医生可能做些什么

请准备好回答医务人员可能询问的问题，例如：

• 您何时开始出现症状？
• 您如何形容这种疼痛？ 按从 1 到 10 的等级评分，疼痛在哪一级？
• 您的症状多久出现一次？ 这些症状是持续性的吗？
• 有什么情况会加重症状？ 有什么可以缓解这些症状？
• 您能描述一下您的饮食习惯吗？ 您吃多少水果和蔬菜？
• 您通常一天摄入多少酒精和咖啡因？
• 您是否感到抑郁或焦虑？
• 您最近是否经历过任何重大压力源或生活变化？
• 您是否使用烟草？ 属于哪种类型？
• 空腹时您的症状会改善还是加重？
• 您是否曾吐血或呕吐黑色物质？
• 您的排便习惯是否出现任何变化，例如黑便？
• 您的体重是否下降？
• 您是否有呕吐的感觉或发生呕吐？