功能性消化不良

诊断

您的医生可能会检查您的体征和症状，并进行体格检查。许多诊断检查可能有助于您的医生确定您不适的原因，并排除引起类似症状的其他疾病。这些可能包括：

• 血液检测。血液检测可能有助于排除可能引起类似功能性消化不良体征和症状的其他疾病。
• 细菌检查。您的医生可能建议进行一种检查，以寻找一种可能引起胃病的被称为幽门螺杆菌（H. pylori）的细菌。幽门螺杆菌检查可能会使用您的血液、粪便或呼吸。
• 使用内镜检查您的消化系统。将一个发光的细软仪器（内镜）穿过您的咽喉，以便您的医生查看您的食管、胃和小肠的第一部分（十二指肠）。医生可以通过该检查从您的十二指肠中收集小块组织来寻找炎症。

治疗

长期持续且无法通过改变生活方式来控制的功能性消化不良可能需要治疗。您接受的治疗取决于您的体征和症状。治疗可能会结合药物治疗和行为疗法。

药物

有助于控制功能性消化不良症状和体征的药物包括：

• 非处方气体疗法。含有二甲基硅氧烷成分的药物可以通过减少肠道气体提供一些缓解。气体释放疗法的例子包括 Mylanta 和 Gas-X。
• 减少产生胃酸的药物。这些药物称为 H-2 受体阻滞剂，属非处方药，包括西咪替丁（Tagamet HB）、法莫替丁（Pepcid AC）和尼扎替丁（Axid AR）。这些药物的强效版本以处方形式提供。

• 阻断胃酸“泵”的药物。质子泵抑制剂关闭胃酸分泌细胞内的胃酸“泵”。质子泵抑制剂通过阻断这些微小泵的作用来减少胃酸。

  非处方质子泵抑制剂包括兰索拉唑（Prevacid 24HR）、奥美拉唑（Prilosec OTC）和埃索美拉唑（Nexium）。其他质子泵抑制剂也可以处方药形式获得。

• 加强食管括约肌的药物。促动力药物帮助您的胃排空更快，可能有助于收紧您的胃和食管之间的瓣膜，减少上腹部不适的可能性。
• 增加胃排空率的药物。如果医生发现胃排空延迟，他们可能开甲氧氯普胺（Reglan），但这种药并不适用于所有人，而且可能有明显的副作用。
• 低剂量抗抑郁药。以低剂量服用三环类抗抑郁药和被称为选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）的药物，可能有助于抑制控制肠道疼痛的神经元的活动。
• 抗生素。如果检测结果表明胃中存在常见的引起溃疡的幽门螺杆菌，医生可能会推荐使用抗生素。

行为疗法

与咨询师或治疗师合作可能有助于缓解药物治疗无效的体征和症状。咨询师或治疗师可以教您松弛技术，帮助您应对体征和症状。您还可以学习减轻生活压力的方法，以防止功能性消化不良复发。

临床试验

探索 Mayo Clinic 的研究 测试新的治疗、干预与检查方法，旨在预防、检测、治疗或控制这种疾病。

生活方式与家庭疗法

您的医生可能会建议改变生活方式，以帮助您控制功能性消化不良。

改变您的饮食习惯

改变饮食和饮食方式可能有助于控制体征和症状。考虑尝试：

• 少食多餐。空腹有时会产生功能性消化不良。胃酸可能会让您觉得不舒服。尝试吃少量零食，比如一片饼干或水果。

  避免跳餐。避免大量进食和过食。少食多餐。

• 避免诱发性食物。一些食物可能引发功能性消化不良，如脂肪和辛辣食物、碳酸饮料、咖啡因、酒精等。
• 细嚼慢咽。留出时间悠闲地用餐。

减轻日常生活中的压力

减压方法可能有助于您控制体征和症状。为了减轻压力，请多花时间做自己喜欢的事情（例如兴趣爱好或运动）。放松疗法或瑜伽也可能会有所帮助。

替代医学

功能性消化不良患者通常会求助于补充和替代疗法。尚未发现补充或替代疗法可以治愈功能性消化不良。但如果配合医生的治疗，补充和替代治疗可能会缓解您的体征和症状。

如有兴趣，请向医生咨询：

• 草本补充剂。可能对功能性消化不良有一定好处的中草药包括当归、薄荷叶、屈曲花、德国洋甘菊、葛缕子、甘草、奶蓟、白屈菜和香蜂叶。这些补充剂可以缓解功能性消化不良的一些症状，如饱胀感和胃肠痉挛。

  朝鲜蓟叶提取物可能缓解功能性消化不良的其他症状，包括呕吐、恶心和腹痛。

• 松弛技术。有助于您放松的活动可能有助于您控制和应对体征和症状。考虑尝试冥想、瑜伽或其他有助于减轻压力的活动。

准备您的预约

如果您有令人担忧的体征或症状，请与家庭医生或全科医生预约就诊。如果怀疑是功能性消化不良，您的医生可能会将您转诊给消化系统疾病专科医生（胃肠病专家）。

您能做些什么

请采取以下措施为就诊做准备：

• 了解就诊前是否有任何限制规定。约诊时，询问是否需要提前做准备，例如限制您的饮食。
• 写下您目前出现的所有症状，包括那些看似与您安排本次约诊无关的任何症状。
• 写下关键的个人信息，包括任何主要压力或近期生活变化。
• 列出您服用的所有药物、维生素或补充剂。
• 考虑邀请家人或朋友陪同。有时很难记住就诊时医务人员告知的所有信息。陪同人员可能会记住您遗漏或忘记的信息。
• 写下要向医生咨询的问题。

要问医生的问题

由于您的预约就诊时间有限，因此提前准备好问题清单有助于充分利用就诊时间。请按照重要性高低列出问题，以防超时。

关于功能性消化不良，要向医生咨询的一些基本问题包括：

• 哪些原因可能导致胃部不适？
• 还有其他哪些原因可能引起我的胃部不适？
• 我需要做哪类检查？
• 我的胃部不适可能是暂时问题还是长期病症？
• 我的治疗方案有哪些？
• 除了您建议的主要治疗方法，还有哪些替代方案？
• 我还有其他健康问题。我怎样才能同时管理好这些疾病？
• 有没有我需要遵守的任何限制？
• 我是否应该看专科医生？治疗费用是多少，我的保险是否能报销？
• 是否有仿制药可以替代您开的处方药物？
• 有没有我可以带走的手册或其他印刷材料？您推荐哪些网站？
• 哪些因素决定我是否应计划复诊？

除了您准备咨询医生的问题外，就诊期间还可以随时提出其他问题。

医生会做些什么

您的医生可能会询问您一些问题。准备好回答这些问题，可以让您有时间讨论您想解决的其他问题。您的医生可能会问：

• 何时开始出现症状？
• 您的症状是持续存在还是偶尔出现？
• 您的症状有多严重？
• 有没有什么因素似乎会改善您的症状？
• 有没有什么因素似乎会令您的症状恶化？
• 您的体重是否减轻？