概述

运动性头痛发生在持续剧烈的运动期间或之后。与运动性头痛有关的一些活动包括跑步、划船、网球、游泳和举重。

医务人员将运动性头痛分为两类。原发性运动性头痛通常是无害的,与任何潜在的问题无关,一般可以通过药物预防。

继发性运动性头痛是由脑内基础问题(通常是诸如出血或肿瘤之类的严重问题)或诸如冠状动脉疾病之类的脑外问题引起。继发性运动性头痛可能需要紧急医疗护理。


症状

原发性运动性头痛

此类头痛:

  • 常被描述为搏动性
  • 发生于剧烈运动期间或之后
  • 多数情况下累及头部两侧

继发性运动性头痛

这些头痛可能导致:

  • 与原发性运动性头痛相同的症状
  • 呕吐
  • 失去意识
  • 复视
  • 颈部僵硬

原发性运动性头痛通常持续 5 分钟至 48 小时,而继发性运动性头痛通常持续至少一天,有时持续数天或更长时间。


何时就诊

如果您在运动期间或运动后感到头痛,请咨询医务人员。如果头痛突然发作或者这是您首次出现此类头痛,请立即联系医务人员。


病因

原发性运动性头痛

原发性运动性头痛的确切原因尚不清楚。一种理论认为,剧烈运动会使颅骨内的血管扩张。

继发性运动性头痛

继发性运动性头痛是由基础疾病引起,比如:

  • 大脑和覆盖大脑的薄膜之间的区域出血(蛛网膜下腔出血)
  • 通向大脑或大脑内部的血管不正常
  • 癌性或非癌性肿瘤
  • 脑脊液流动受阻
  • 鼻窦感染
  • 头部、颈部或脊柱的结构不正常

风险因素

如果您满足以下条件,则可能患运动性头痛的风险更大:

  • 在炎热的天气运动
  • 在高海拔地区运动
  • 您有个人或家族性偏头痛病史

预防

运动性头痛易发于在湿热天气下或在高海拔运动时。如果您容易出现运动性头痛,您可能应该避免在这些条件下做运动。

有些人只有在进行某些活动时才会出现运动性头痛,所以他们可以通过避免这些活动来预防。在剧烈运动前做好热身,可以防止运动性头痛。


Dec 28, 2022

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