肩关节脱位 诊断与治疗
诊断
医务人员会检查受伤部位是否有触痛、肿胀及变形。该检查还包括评估是否存在神经或血管损伤体征。肩关节 X 线检查是确认肩关节脱位的最佳方法。可能还需要进行 CT 扫描或 MRI，以查明是否存在骨折或其他关节损伤。
治疗
肩关节脱位的治疗可能包括：
- 闭合复位术。 在这种医疗程序中，轻柔的动作可能有助于将肱骨复位。根据疼痛和肿胀的程度，在移动骨骼之前会给予您肌肉松弛剂或镇静剂。极少数情况下，可能会给予您全身麻醉药物，使您在整个操作过程中处于睡眠状态。骨骼复位后，剧烈疼痛通常几乎立即缓解。
- 手术。 对于肩关节或韧带薄弱、即使经过强化锻炼和康复后仍反复发生肩关节脱位的患者，手术可能有帮助。极少数情况下，受损的神经或血管可能需要手术治疗。手术治疗也可能降低年轻运动员再次受伤的风险。
- 固定。 闭合复位术后，在恢复期内佩戴特殊的夹板或吊带数周，可防止肩部移动。
- 药物。 治疗后，在肩部恢复期间，止痛药或肌肉松弛剂可缓解不适。
- 康复治疗。 不再需要夹板或吊带之后，康复计划可帮助恢复肩关节活动度、力量和稳定性。
没有重大神经或组织损伤的单纯性肩关节脱位，通常可在数周内好转。在恢复日常活动之前，需要确保肩关节能够完全活动、无痛且力量已恢复。过早恢复活动可能导致肩部再次受伤。
临床试验
了解妙佑医疗国际的研究项目，这些项目对新的治疗、干预和检查方法进行测试，旨在预防、检测、治疗或控制这种状况。
自我护理
在接受肩关节脱位治疗之后，请尝试以下步骤来缓解不适和促进愈合：
- 让肩膀休息。 不要重复做导致肩膀脱位的动作。尽量避免引起疼痛的活动。在肩部好转之前，限制提举重物及任何需要将手臂举过头顶的活动。
- 先冰敷，再热敷。 将冰块敷在肩膀上，有助于减轻炎症和疼痛。使用冷敷袋、一袋冷冻蔬菜或用毛巾包裹的冰袋冰敷，每次 15 到 20 分钟。务必在皮肤和冰块之间垫一块薄布。在最初的一两天，每隔几小时重复这一步骤。
- 服用止痛药。 阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）、萘普生钠（Aleve）或对乙酰氨基酚（Tylenol 等）等药物可能有助于缓解疼痛。遵循标签说明使用，在疼痛状况好转时停止服药。
- 保持肩关节活动度。 一两天后，医务人员可能会让您做一些温和的运动，以帮助保持肩关节活动度。缺乏运动可能导致关节变得僵硬。
待损伤愈合并恢复良好的肩关节活动度后，继续坚持运动。每日进行肩部拉伸及肩部力量强化与稳定性训练，可能有助于预防再次脱位。请咨询医务人员，帮助您制定合适的锻炼计划。
就诊准备
根据损伤的严重程度，您最先就诊的医务人员可能会建议由骨外科医生检查损伤情况。
您能做些什么
请准备好以下信息：
- 症状和损伤原因的详细描述。
- 有关既往医疗问题的信息。
- 您使用的所有药物和膳食补充剂的名称和剂量。
- 要向医务人员咨询的问题。
关于肩关节脱位的一些基本问题可能包括：
- 我的肩关节脱位了吗？
- 我需要做哪些检查？
- 您建议采用哪种治疗方法？ 有替代方案吗？
- 我的肩膀多久才能痊愈？
- 我必须停止运动吗？ 持续多长时间？
- 怎样才能避免肩膀再次受伤？
就医预期
请准备好回答相关问题，例如：
- 您的疼痛有多严重？
- 您有哪些其他症状？
- 您的胳膊能动吗？
- 您的胳膊感到麻木或刺痛吗？
- 您之前有过肩关节脱位吗？
- 有没有什么因素似乎会改善您的症状？
- 有没有什么因素似乎会加重您的症状？
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