概述
普通感冒是指鼻部和咽喉(上呼吸道)遭受的病毒感染。感冒通常无害,但感冒时可能不太好受。许多病毒都可能导致普通感冒。
健康成人每年可能会感冒两三次。婴幼儿可能会更频繁地感冒。
大多数人患普通感冒后会在一周或 10 天内痊愈。吸烟者的症状可能会持续更久。一般情况下,普通感冒无需医疗护理。但如果症状未好转或加重,请就医。
症状
普通感冒的症状通常在接触感冒病毒后一到三天出现。体征和症状可能因人而异,可能包括:
- 流鼻涕或鼻塞
- 咽喉疼痛
- 咳嗽
- 鼻塞
- 轻微疼痛或轻度头痛
- 打喷嚏
- 低烧
- 总体感觉不适
一开始可能是清鼻涕,但随着普通感冒的发展,鼻涕可能变浓、变黄或变绿。这不一定意味着您有出现细菌感染。
何时就诊
对于成人,普通感冒通常无需就医。但如果出现以下症状,请就医:
- 症状恶化或未能改善
- 发热超过 38.5 C(101.3 F)且持续 3 天以上
- 在一段时间不发热后又再次发热
- 气短
- 哮鸣
- 严重的咽喉疼痛、头痛或鼻窦痛
对于儿童,普通感冒通常不需要去看医生。但如果孩子出现以下任意情况,请立即就医:
- 12 周以下新生儿发热达到 38 C(100.4 F)
- 任何年龄的儿童出现高烧或持续发热两天以上
- 头痛、咽喉痛或咳嗽等严重症状
- 呼吸困难或哮鸣
- 耳痛
- 极度烦躁
- 异常嗜睡
- 食欲不振
病因
虽然许多类型的病毒都可能引起普通感冒,但鼻病毒是最常见的病因。
感冒病毒经口腔、眼睛或鼻子进入人体。当患者咳嗽、打喷嚏或说话时,病毒可以通过空气中的飞沫传播。
病毒还通过与感冒患者的手接触或共用受污染的物品(如餐具、毛巾、玩具或电话)传播。如果您在这样的接触后触摸您的眼睛、鼻子或嘴,您很可能会感冒。
风险因素
可能增加您患感冒几率的因素包括:
- 年龄。婴幼儿患感冒的风险最大,尤其是其在托儿所时。
- 免疫功能低下。患有慢性疾病或因其他因素免疫功能低下的情况下,会增加感冒的风险。
- 时节。儿童和成人都更易在秋冬季节感冒,但也可能在其他时节感冒。
- 吸烟。如果您吸烟或接触二手烟,则您患感冒及重感冒的可能性更大。
- 接触病毒。如果您在人群密集的场所,如在学校或在飞机上,您可能会接触到引起感冒的病毒。
并发症
这些状况可能与感冒一起出现:
- 急性耳部感染(中耳炎)。当细胞或病毒进入鼓膜后方的空间时,会出现这种情况。典型体征和症状包括耳痛,或在普通感冒好后再次发热。
- 哮喘。即使您没有哮喘,感冒也会诱发哮鸣。如果您已患有哮喘,感冒会导致哮喘加重。
- 急性鼻窦炎。对于成人或儿童,未康复的普通感冒可能引起鼻窦肿胀和疼痛(发炎)并发生感染。
- 其他感染。普通感冒可能会导致其他感染,包括链球菌性咽喉炎、肺炎,以及儿童中的哮吼或细支气管炎。这些感染需要由医生进行治疗。
预防
没有针对普通感冒的疫苗,但您可以采取一些常识性预防措施来减缓感冒病毒的传播:
- 洗手。经常用肥皂和清水彻底洗手,至少搓洗 20 秒。如果没有肥皂和清水可用,请用酒精含量至少 60% 的洗手液清洁双手。告诉孩子洗手的重要性。避免在洗手之前触碰眼睛、鼻子或嘴巴。
- 物品消毒。每天清洁和消毒高频接触的表面,例如门把手、电灯开关、电子产品、厨房和浴室台面。当家里有人感冒时,这一点尤为重要。定期清洗儿童玩具。
- 咳嗽时捂住嘴。打喷嚏和咳嗽时使用纸巾遮住。立即丢弃用过的纸巾,然后彻底洗手。如果没有纸巾,打喷嚏或咳嗽用肘部遮住,然后洗手。
- 不共用物品。不要与其他家庭成员共用水杯或餐具。当您或别人生病时,使用自己的水杯或一次性水杯。在杯子或玻璃杯上贴上使用者的名字。
- 远离感冒患者。避免密切接触任何感冒患者。尽可能远离人群。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
- 了解托儿所的政策。选择卫生条件良好且对生病儿童居家有明确政策的托儿所。
- 照顾好自己。健康饮食、锻炼身体和充足睡眠有益于您的整体健康。
Aug. 29, 2022
- AAP Committee on Infectious Diseases. Recommendations for prevention and control of influenza in children, 2017-2018. Pediatrics. 2017; doi:10.1542/peds.2017-2550.
- Sullivan JE, et al. Clinical report — Fever and antipyretic use in children. Pediatrics. 2011; doi:10.1542/peds.2010-3852. Reaffirmed July 2016.
- 314 labeling of drug preparations containing salicylates. Electronic Code of Federal Regulations. https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=76be002fc0488562bf61609b21a6b11e&mc=true&node=se21.4.201_1314&rgn=div8. Accessed Feb. 22, 2018.
- Renaud DL (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Feb. 27, 2018.
- Common colds: Protect yourself and others. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/. Accessed Jan. 15, 2021.
- AskMayoExpert. Upper respiratory tract infection. Mayo Clinic; 2019.
- Common cold. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/respiratory-viruses/common-cold?query=Common Cold. Accessed Jan. 15, 2021.
- Common cold. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html. Accessed Jan. 15, 2021.
- Natural medicines for cold and flu. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Jan. 15, 2021.
- Green JL, et al. Safety profile of cough and cold medication use in pediatrics. Pediatrics. 2017; doi:10.1542/peds.2016-3070.
- When to give kids medicine for coughs and colds. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/when-give-kids-medicine-coughs-and-colds. Accessed Jan. 20, 2021.
- Sexton DJ, et al. The common cold in adults: Treatment and prevention. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 21, 2021.
- Vitamin C. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Jan. 15, 2021.
- Echinacea. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Jan. 15, 2021.
- Zinc. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Jan. 15, 2021.
- Sore throats. American Academy of Otolaryngology — Head and Neck Surgery. https://www.enthealth.org/conditions/sore-throats/. Accessed Jan. 20, 2021.
- Pappas DE. The common cold in children: Management and prevention. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 23, 2021.
- Baughn JM (expert opinion). Mayo Clinic. Feb. 12, 2021.
相关
产品与服务