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  1. 类风湿关节炎：运动重要吗？

    因此，除了进行可增强心肺功能的有氧运动外，配合一些锻炼肌肉的运动也非常重要。 行走等负重锻炼可帮助预防骨质疏松。骨质疏松是一种由于骨密度和强度下降导致骨骼变得 ...

  2. 丙型肝炎筛查- 妙佑医疗国际

    随着时间的推移，慢性感染会损害肝脏，且通常在肝脏受损之前不会出现任何症状。 受感染的血液进入人体，造成丙型肝炎传播。这可能有多种途径，例如共用针头注射药物或共用 ...

  3. Stress relief from laughter? It's no joke - Mayo Clinic

    这并非玩笑. 要缓解压力，多笑一笑、开怀大笑或许会有帮助。原因如下。

  4. Chronic stress puts your health at risk

    慢性压力会让身体长时间分泌应激激素，进而损害身心健康。这可能引发头痛、睡眠不佳和心脏病等问题，还可能削弱免疫系统，同时导致日常习惯发生改变，例如身体活动 ...

  5. 皮肤护理：健康护肤的5 个小贴士

    上午10 点至下午4 点阳光中的紫外线（UV）最强，尽量避免在此期间晒太阳。 穿着有防护作用的衣物。 穿长袖衬衫，穿长裤遮盖皮肤，戴宽边帽。深色衣物的防护效果 ...

  6. 糖尿病护理：避免并发症的10 种方法

    肺炎疫苗有时只需接种一次即可。如果您有糖尿病并发症，或者您的年龄在65 岁以上，您可能需要疫苗加强针。 乙型肝炎疫苗。 建议 ...

  7. Dense breast tissue: What it means to have dense breasts - Mayo Clinic

    医务人员通过观察您的乳腺X 线摄影图像确定您是否有致密乳腺组织。这类医务人员通常为放射科医生。放射科医生接受过专门培训，负责解读检查图像。放射科医生会比较脂肪组织 ...

  8. Sex during pregnancy: What's OK, what's not - Mayo Clinic

    子宫中的羊水和强壮的子宫肌肉会保护正在发育的胎儿。如果您在孕期没有诸如未足月分娩或胎盘问题等健康方面的担忧，那么发生性行为不会影响胎儿。

  9. Dense breast tissue: What it means to have dense breasts

    医务人员通过观察您的乳腺X 线摄影图像确定您是否有致密乳腺组织。这类医务人员通常为放射科医生。放射科医生接受过专门培训，负责解读检查图像。放射科医生会比较脂肪组织 ...

  10. أيهما أكثر أمانًا: الإصابة بالفيروس أم تلقي اللقاح؟ - مايو كلينك

    مقارنة بين الفيروسات: اللقاحات هي الخيار الأكثر أمانًا · كوفيد 19 · الإنفلونزا · الحصبة · فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) · الهربس النطاقي · الفيروس المخلوي التنفسي.