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1. 糖尿病护理：避免并发症的10 种方法

   肺炎疫苗有时只需接种一次即可。如果您有糖尿病并发症，或者您的年龄在65 岁以上，您可能需要疫苗加强针。 乙型肝炎疫苗。 建议 ...

2. Chronic stress puts your health at risk

   慢性压力会让身体长时间分泌应激激素，进而损害身心健康。这可能引发头痛、睡眠不佳和心脏病等问题，还可能削弱免疫系统，同时导致日常习惯发生改变，例如身体活动 ...

3. 运动如何帮助缓解抑郁和焦虑？

   运动有助于预防和改善许多健康问题，包括高血压、糖尿病和关节炎。一些关于抑郁症、焦虑症和运动的研究表明，运动给心理健康和身体带来的益处也有助于改善情绪和减少 ...

4. Academics - Find a Program at Mayo Clinic College of Medicine & Science

   Search the more than 400 medical, surgical, health sciences, and biomedical research training programs at Mayo Clinic College of ...

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6. Diabetes diet - 糖尿病饮食：制定健康饮食计划

   如果您患有糖尿病或处于糖尿病前期，医务人员可能会建议您去看营养师，帮助您制定一份健康饮食计划。该计划可帮助您控制血糖（血葡萄糖），管理体重和控制心脏病风险因素。

7. Sex during pregnancy: What's OK, what's not - Mayo Clinic

   子宫中的羊水和强壮的子宫肌肉会保护正在发育的胎儿。如果您在孕期没有诸如未足月分娩或胎盘问题等健康方面的担忧，那么发生性行为不会影响胎儿。

8. 抑郁症和焦虑症：运动可减轻症状

   如果您有抑郁症或焦虑症，运动通常是您最不想做的事情。但是，一旦您开始运动并坚持，您的身体就会产生很大的变化。 运动有助于预防和改善许多健康问题，包括高血压、 ...

9. 糖尿病饮食：制定健康饮食计划

   如果您患有糖尿病或处于糖尿病前期，医务人员可能会建议您去看营养师，帮助您制定一份健康饮食计划。该计划可帮助您控制血糖（血葡萄糖），管理体重和控制心脏病风险因素。