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1. 抑郁症和焦虑症：运动可减轻症状

   运动和抑郁症、焦虑症之间的联系并不十分明确，但健身和其他形式的身体活动可以缓解抑郁症或焦虑症的症状，使您感觉更好。在您感到好转后，运动也有助于防止抑郁症和焦虑症 ...

2. Sleep tips: 6 steps to better sleep

   从工作压力和家庭责任再到疾病，有许多因素都可能影响一夜安眠。怪不得有时很难实现优质睡眠。 您可能无法控制干扰睡眠的因素，但您可以培养改善睡眠的习惯。

3. 使用激素避孕药推迟月经

   雌激素-孕激素避孕药、避孕皮肤贴片和阴道环等避孕方法的设计使用方式与月经周期类似。例如，大多数避孕药的包装都有四周的药量。但只有前三周的药片含有影响生育能力 ...

4. 化疗引起的恶心和呕吐：预防是关键

   Work with your healthcare team to understand whether your chemotherapy is likely to cause nausea and vomiting. Treatments can prevent these side effects.

5. 季节变化和生活变化能引发溃疡性结肠炎发作吗？

   如果您患有溃疡性结肠炎（UC），您可能已经发现，发作有时似乎毫无征兆。在发作期，腹泻、便意急迫和腹痛等症状会恶化。其他时候，发作似乎与带来压力的生活事件或季节 ...

6. Academics - Find a Program at Mayo Clinic College of Medicine & Science

   Search the more than 400 medical, surgical, health sciences, and biomedical research training programs at Mayo Clinic College of ...