Metatarsalgia

Diagnóstico y tratamiento

Existen distintos problemas de los pies que pueden causar síntomas similares a los de la metatarsalgia. Para descubrir el origen del dolor, el profesional de atención médica le revisará los pies mientras está de pie y sentado; además, le hará preguntas acerca de su estilo de vida y sus actividades. Es posible que necesite una radiografía para ver si tiene una fractura por sobrecarga u otros problemas de los pies.

Las medidas de autocuidado podrían ser todo lo que necesita para aliviar los síntomas. Estas podrían ser descanso, el uso de otro calzado o el uso de una plantilla ortopédica o de una almohadilla metatarsiana, que se usa sobre la zona afectada del pie.

La cirugía del hueso metatarsiano es una opción menos frecuente. Puede ser la respuesta si las medidas de autocuidado no alivian el dolor o tiene afecciones de los pies, como dedo en martillo.

Para aliviar el dolor por metatarsalgia, pruebe estas sugerencias:

• Descanse. No le genere tensión al pie para protegerlo de otras lesiones. Mantenga el pie en alto después de estar de pie o caminar. Es posible que no pueda practicar su deporte favorito por un tiempo. Sin embargo, puede mantenerse en forma con ejercicios de bajo impacto, como nadar o andar en bicicleta.
• Aplique hielo en el área de la lesión. Aplique compresas de hielo en el área varias veces al día, alrededor de 20 minutos por vez. Para proteger la piel, envuelva las compresas de hielo con una toalla delgada.
• Tome los analgésicos que puede comprar sin una receta médica. Pruebe con ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros), naproxeno sódico (Aleve) o aspirina para aliviar el dolor.
• Use el calzado adecuado. Evite los zapatos demasiado apretados o flojos. Limite el uso de tacones altos. Use el calzado correspondiente para los deportes que practica.
• Pruebe con plantillas ortopédicas. Las plantillas ortopédicas pueden aliviar la tensión en los huesos metatarsianos. Se pueden comprar plantillas ortopédicas sin receta médica o se pueden adaptar a medida.
• Pruebe con almohadillas metatarsianas. Puede conseguir estos productos sin una receta médica. Se colocan en los zapatos justo adelante del hueso metatarsiano para ayudar a desviar la tensión del área que causa dolor.

Es probable que primero consulte al profesional de atención médica de la familia. O bien este podría remitirle a un ortopedista, que es un especialista en huesos, o a un especialista en pies, que es un podólogo.

A continuación, encontrará información que le ayudará a prepararse para la cita médica.