Prolapso vaginal anterior o cistocele

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de un prolapso anterior puede consistir en lo siguiente:

• Un examen pélvico. El profesional de atención médica puede examinar su pelvis. Esto es para ver si hay una protuberancia de tejido en su vagina.

  Es posible que el profesional de atención médica le pida que se agache como lo hace cuando evacúa las heces. Esto muestra cómo la postura hacia abajo afecta al prolapso. También le pedirá que contraiga los músculos del suelo pélvico como cuando detiene el flujo de orina. Esto sirve para comprobar la fuerza de los músculos del suelo pélvico.

• Antecedentes médicos. Esto incluye los antecedentes médicos y quirúrgicos y los antecedentes de embarazos.
• Análisis de la vejiga y de orina. Algunas personas se someten a pruebas para ver cómo se vacía la vejiga. El profesional de atención médica también puede analizar una muestra de orina para detectar signos de infección de la vejiga.

El tratamiento depende de los síntomas, cuánto le molestan, el grado del prolapso y si padece alguna afección relacionada. Estas pueden incluir incontinencia urinaria o más de un tipo de prolapso de órganos pélvicos.

Las personas que tienen pocos o ningún síntoma no suelen necesitar tratamiento. El profesional de atención médica puede sugerir un enfoque basado en esperar y ver qué sucede. Tendrá visitas de seguimiento para controlar el prolapso.

Si tiene síntomas de prolapso anterior que le ocasionan molestias, los tratamientos pueden incluir los siguientes:

• Ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios también se llaman ejercicios de Kegel. Fortalecen los músculos del suelo pélvico para ayudarles a sostener la vejiga y otros órganos pélvicos. El profesional principal de atención médica o un fisioterapeuta pueden indicarle cómo hacer estos ejercicios.

  Que un fisioterapeuta le enseñe los ejercicios de Kegel mediante biorretroalimentación puede ser la mejor forma de aprender a hacerlos. Durante la biorretroalimentación, un profesional de atención médica lo conecta a sensores que le permiten saber que está haciendo los ejercicios correctamente.

• Un dispositivo que brinda sostén, llamado pesario. Un pesario vaginal es un anillo de silicona que se coloca en la vagina para sostener la vejiga. Un pesario no arregla el prolapso, pero puede ayudar a aliviar los síntomas.

  Un profesional de atención médica le colocará el dispositivo y le enseñará a extraerlo, limpiarlo y volver a colocarlo. Muchas personas utilizan pesarios durante un tiempo antes de someterse a una operación. Algunas personas los utilizan cuando no quieren someterse a una operación o la cirugía es demasiado arriesgada.

Tipos de pesarios

Los pesarios vienen en muchos tamaños y formas. Los dispositivos se colocan en la vagina y soportan los tejidos vaginales afectados por el prolapso de los órganos pélvicos. Un profesional de atención médica puede colocarle un pesario y ayudarle a decidir qué tipo es el más adecuado para usted.

Los ejercicios de Kegel son ejercicios que puede hacer en casa para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Un suelo pélvico más fuerte proporciona un mejor apoyo a los órganos pélvicos y puede aliviar los síntomas del prolapso anterior.

Para realizar los ejercicios de Kegel, siga estos pasos:

• Apriete los músculo del suelo pélvico. Estos músculos son los que usa para dejar de orinar.
• Mantenga el músculo apretado, lo que también se conoce como contracción, durante 5 segundos. A continuación, relájelos durante 5 segundos. Si le resulta muy difícil, comience manteniendo la contracción durante 2 segundos y relaje por 3 segundos.
• Continúe con el ejercicio hasta mantener la contracción durante 10 segundos cada vez que los realice.
• Repita el ejercicio 10 veces. Haga cada serie 3 veces al día.

Pida al profesional de atención médica que le enseñe a hacer los ejercicios de Kegel. Una vez que haya aprendido a hacerlos, podrá hacer los ejercicios de Kegel en cualquier momento sin que nadie se entere. Pruebe hacerlos mientras está sentada en su escritorio o relajada en el sofá.

Para evitar que un prolapso anterior empeore, también puede probar lo siguiente:

• Tratar y prevenir el estreñimiento. Para eso son útiles los alimentos con alto contenido de fibra.
• No levante objetos pesados. Levante objetos no demasiado pesados de forma correcta. Colóquese lo más cerca posible de lo que está levantando. No se incline hacia delante para levantar. En lugar de eso, flexione las rodillas de modo que utilice las piernas para levantar.
• Controle la tos. Busque tratamiento para la tos o la bronquitis crónicas. Y no fume.
• Controle su peso. Consulte al profesional de atención médica sobre cuál es el peso adecuado para usted. Pida ayuda para bajar de peso si la necesita.

Pida una cita médica con el profesional principal de atención médica o con el ginecólogo si tiene síntomas de prolapso anterior que le ocasionen molestias.

A continuación, encontrará información que le ayudará a prepararse para la cita médica.