Cólicos

Diagnóstico y tratamiento

Puede resultarle útil tener una lista de métodos para calmar a su bebé. Es posible que deba probar más de una estrategia. Algunas pueden funcionar mejor que otras. Algunas pueden funcionar una vez, pero no en otra ocasión. Algunas opciones para probar incluyen las siguientes:

• Establecer un horario de alimentación, sueño y actividad para su bebé y respetarlo lo más posible.
• Usar un chupete.
• Colocar al bebé en una hamaca para bebés.
• Sacar al bebé a dar un paseo en auto o en cochecito.
• Caminar con el bebé en brazos o mecerlo.
• Envolver al bebé en una manta, lo cual se denomina arropar. Deje espacio para que pueda mover las piernas.
• Dar un baño tibio al bebé.
• Frotar el abdomen del bebé o colocarlo boca abajo para darle un masaje en la espalda.
• Reproducir sonidos de latidos del corazón o sonidos suaves y relajantes.
• Usar ruido blanco de una máquina de ruido blanco, una aspiradora o una secadora de ropa en una habitación cercana.
• Bajar las luces y retirar cualquier estímulo que pueda excitar o sobreestimular al bebé durante los episodios de llanto y el sueño.

Los cambios en la forma de alimentar al bebé también pueden brindar cierto alivio. Mantenga ya sea la alimentación a demanda (cuando el bebé tiene hambre) o un horario fijo.

Sostenga al bebé en posición vertical durante la alimentación con biberón. Haga eructar al bebé con frecuencia durante y después de la toma. Utilice un biberón curvo. Una bolsa que se colapsa a medida que se vacía puede reducir la ingesta de aire.

Si las medidas para calmar al bebé o los cambios en la alimentación no ayudan con el llanto, el profesional de atención médica de su bebé puede sugerir un cambio temporal en la dieta del bebé.

Estos cambios pueden incluir los siguientes:

• Cambio en la leche de fórmula. Si alimenta a su bebé con fórmula, el profesional de atención médica puede recomendar una prueba de una semana con fórmula extensamente hidrolizada (Similac Alimentum, entre otras). En estas fórmulas, las proteínas están descompuestas en partículas más pequeñas.
• Cambios en la lactancia materna. Si está amamantando, puede intentar modificar su dieta al eliminar alérgenos alimentarios comunes. Por ejemplo: lácteos, huevos, frutos secos y trigo. También puede evitar alimentos que podrían alterar el estómago del bebé. Estos incluyen repollo, cebolla y bebidas con cafeína.

Cuidar a un bebé con cólicos puede agotar a cualquier padre o madre. Para ayudarle a cuidarse y recibir el apoyo que necesita, intente lo siguiente:

• Tomarse un descanso. Turnarse con su pareja o pedirle a un amigo que lo reemplace por un tiempo. Salir de la casa cuando sea posible.
• Usar la cuna para descansos breves. Está bien dejar al bebé en la cuna durante un episodio de llanto por un rato para poder calmarse.
• Hablar sobre cómo se siente. Es normal que los padres y las madres de bebés con cólicos se sientan impotentes, deprimidos, culpables o enojados. Comparta sus emociones con familiares, amigos y el profesional de atención médica de su hijo.
• No se juzgue. No mida su éxito como padre o madre en función de cuánto llora su bebé. Los cólicos no son el resultado de la mala crianza. El llanto no significa que el bebé lo rechace.
• Cuide su salud. Coma alimentos saludables. Hágase un tiempo para hacer ejercicio, como por ejemplo una caminata a paso ligero todos los días. Si puede, duerma cuando el bebé duerme, aun durante el día. No consuma alcohol ni drogas ilícitas.
• Recuerde que los cólicos terminarán. Los cólicos suele mejorar después de los 3 a 4 meses de edad.
• Tenga un plan de apoyo. Si es posible, pida a un familiar o amigo que intervenga cuando necesite un descanso. Si es necesario, comuníquese con su profesional de atención médica, un servicio local de crisis o una línea de ayuda en salud mental para obtener más apoyo.

Un factor que podría contribuir a los cólicos es el desequilibrio de las bacterias beneficiosas en el intestino del bebé. Un tratamiento en estudio es el uso de bacterias beneficiosas, llamadas probióticos. Los probióticos podrían ayudar a mejorar el equilibrio bacteriano y la salud intestinal.

Algunos estudios demostraron una reducción de los tiempos de llanto cuando se trató a los bebés con cólicos con una bacteria llamada lactobacillus reuteri. Los estudios se realizaron con grupos pequeños y los resultados fueron variables. La mayoría de los expertos coinciden en que, por el momento, la evidencia actual no respalda el uso de probióticos para tratar los cólicos.

Para prepararse para su cita médica, tome notas sobre lo siguiente:

• Cuándo llora su bebé y cuánto dura el llanto. Si tiene un teléfono inteligente, úselo para grabar una crisis de llanto.
• La edad de su bebé cuando comenzó el patrón de llanto.
• Lo que sabe sobre el comportamiento de su bebé u otros factores antes, durante y después de una crisis de llanto.
• Los horarios de alimentación y sueño del bebé.
• Qué ha hecho para intentar consolar a su bebé.
• Las personas que participan en el cuidado de su bebé, como el otro progenitor, los abuelos, niñeros o prestadores de servicios de guardería infantil.

Anote las preguntas que tenga sobre la salud o el crecimiento de su bebé. Haga todas las preguntas que tenga

El profesional de atención médica de su bebé puede hacer preguntas como las siguientes:

• ¿Cómo es una crisis típica de llanto?
• ¿Cómo suena el llanto del bebé?
• ¿El cuerpo de su bebé se pone tenso?
• ¿Cómo le va con las medidas que utiliza para consolar a su bebé?
• ¿Su bebé tiene dificultades para alimentarse?
• ¿Llora el bebé justo después de alimentarse?
• ¿Con qué frecuencia alimenta a su bebé y con qué?
• ¿Con qué frecuencia y cuánto regurgita el bebé?
• ¿Cuánto tiempo duerme el bebé en cada oportunidad? ¿Ha habido cambios recientes en sus patrones de sueño?
• ¿Su bebé parece tener dificultad para respirar cuando llora?
• ¿Cómo lidia con el llanto del bebé? ¿Y cómo lo hace el resto de la familia?

Sus respuestas a estas preguntas pueden ayudar al profesional de atención médica de su bebé a entender qué podría estar causando el llanto.