婴儿肠绞痛

诊断与治疗

列出一些安抚宝宝的方法可能会对您有所帮助。您可能需要尝试多种方法。有些方法可能会比其他方法更有效。有些方法可能一次有效，但下次就无效了。可以尝试的一些方法：

• 为宝宝制定喂养、睡眠和活动的日程表，并尽可能严格遵守。
• 使用安抚奶嘴。
• 把宝宝放在婴儿摇椅里。
• 开车带宝宝出去兜风，或将宝宝放在婴儿车中出去散步。
• 抱着宝宝走走或轻轻摇晃。
• 用毯子把宝宝紧紧包裹好，这种方式称为襁褓包裹法。要留出腿部活动的空间。
• 给宝宝洗个温水澡。
• 抚摸宝宝的肚子，或让宝宝趴着，按摩其背部。
• 播放心跳声或轻柔舒缓的声音。
• 在隔壁房间打开白噪声机、真空吸尘器或衣服烘干机以产生白噪音。
• 在宝宝哭泣或睡觉时，调暗灯光，并移除任何可能引起宝宝兴奋或烦躁的物品。

调整宝宝的喂养方式，也可能让情况有所缓解。坚持按需喂养（宝宝饿了就喂）或定时喂养。

用奶瓶喂养时，保持宝宝直立。喂养过程中及喂养后，要经常给孩子拍嗝。使用弧形奶瓶。奶袋会随内容物排空而向内塌陷，从而减少空气吸入。

如果安抚措施或调整喂养方式都无法缓解哭泣，医务人员可能会建议短期调整宝宝的饮食。

饮食调整可能包括：

• 调整配方奶。 如果您给孩子喂养婴儿配方，医务人员可能会建议试用一周深度水解配方奶（如 Similac Alimentum 等产品）。这类配方奶中的蛋白质已分解成更小的分子。
• 调整母乳喂养。 如果您采用母乳喂养，可以尝试调整自身饮食，剔除常见的食物过敏原。这类过敏原包括乳品、蛋类、坚果和小麦。您也可以尝试避免食用可能会导致宝宝肠胃不适的食物。这些食物包括卷心菜、洋葱以及含咖啡因的饮品。

任何父母在照护患有婴儿肠绞痛的婴儿时都会感到疲惫不堪。为了帮助您照顾好自己并获得所需的支持，请尝试以下方法：

• 适当休息。 与配偶或伴侣轮流照护宝宝，或者请朋友帮忙照看一会儿。如果可以的话，找时间出门走走。
• 利用婴儿床短暂休息。 孩子哭泣不止时，您可以暂时把宝宝放在婴儿床里，帮助您平静下来。
• 倾诉自己的感受。 对于患有婴儿肠绞痛的宝宝，父母感到无助、抑郁、内疚或愤怒是很正常的。将自己的感受告知家人、朋友和孩子的医务人员。
• 不要自责。 不要以宝宝哭泣的程度作为衡量自己是否是一名成功父母的标准。婴儿肠绞痛并非育儿方式不当造成的。而且哭泣并不代表宝宝在排斥您。
• 照顾好自己的健康。 健康饮食。抽时间运动，例如每天快走。如果可以，宝宝睡觉时您也睡一会，即使是白天也可以。切勿饮酒或使用非法药物。
• 请记住，婴儿肠绞痛最终会过去。 婴儿肠绞痛通常在宝宝达到 3 到 4 月龄后有所改善。
• 制定应急方案。 如果可以的话，在您需要放松休息时，请一位朋友或亲戚来帮忙照看。如有需要，请联系医务人员、当地危机干预服务机构或心理健康求助热线以寻求更多支持。

婴儿肠道菌群失衡可能是导致婴儿肠绞痛的一个因素。目前正在研究的一种治疗方法是使用有益菌，即益生菌。益生菌有助于维持菌群平衡，从而改善整体肠道健康。

一些研究表明，使用一种称为罗伊氏乳杆菌的细菌治疗婴儿肠绞痛，可以减少宝宝哭泣的次数。这些研究的样本量较小，结果也不一致。大多数专家一致认为，目前的研究结果并不支持使用益生菌来治疗婴儿肠绞痛。

记录以下情况，为就诊做好准备：

• 孩子何时哭泣以及持续的时长。如果您有智能手机，可以记录一次孩子哭泣的过程。
• 孩子出现这种哭泣模式时的年龄。
• 您所知道的孩子在一阵哭泣之前、期间和之后的行为表现及其他相关情况。
• 宝宝的喂养和睡眠时间表。
• 您尝试过哪些安抚宝宝的方法。
• 参与照护宝宝的人员，如父母、祖父母、保姆或儿童照护提供者。

写下您关于宝宝健康或生长方面的疑问。提出您想问的所有问题

医务人员可能会询问一些问题，例如：

• 宝宝哭泣的常见表现是什么？
• 宝宝的哭声听起来是怎样的？
• 宝宝的身体是否紧张？
• 您用来安抚孩子的各种方法效果如何？
• 宝宝是否存在进食困难？
• 哭泣是否在进食后发生？
• 您喂宝宝吃些什么？多久喂一次？
• 宝宝吐奶的频率和吐奶量是多少？
• 宝宝一次睡多久？ 宝宝最近的睡眠模式是否有什么变化？
• 宝宝在哭泣时是否曾出现呼吸困难的情况？
• 宝宝哭泣时，您是如何应对的？ 您的其他家人如何应对？

您对这些问题的回答可以帮助医务人员判断孩子哭泣的可能原因。