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Los especialistas en medicina del deporte de Mayo Clinic trabajan como un equipo coordinado para evaluar, diagnosticar y tratar atletas profesionales, ...
Los golfistas, los tenistas y otras personas que usan la cadera o aprietan los dedos reiteradamente pueden manifestar este doloroso trastorno.
Para remitir a un paciente: Phoenix y Scottsdale, Arizona. Teléfono: 866-629-6362. Desde fuera de los Estados Unidos: 602-900-1201. Jacksonville, Florida.
Fortalecimiento muscular. Haz ejercicios de fortalecimiento muscular para todos los grupos musculares principales al menos dos veces a la semana. Una serie de ...
Para remitir a un paciente: Rochester, Minnesota. Llama al 800-533-1564 (sin costo). Para personas que no se encuentren en EE. UU.: +1 507-738-4021.
Cuando hagas flexiones de bíceps, no muevas el brazo ni el codo. Asegúrate de mantener la muñeca derecha y rígida. Si flexionas la muñeca mientras flexionas el ...
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Esta lesión común del hombro suele ser causada por movimientos repetitivos por encima de la cabeza en trabajos o deportes. Los desgarros extensos del ...
Estar en forma — de estiramientos, flexibilidad, y ejercicio aeróbido a entrenamiento de fuerza y nutrición deportiva.
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