Entrenamiento para dejar el pañal: cómo hacerlo

El entrenamiento para dejar el pañal es un acontecimiento muy importante. Infórmate sobre el momento adecuado, la técnica y cómo manejar los accidentes.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

El entrenamiento para dejar el pañal es un gran paso tanto para los niños como para los padres. ¿El secreto del éxito? Elegir el momento adecuado y ser paciente.

¿Es hora?

El éxito en el entrenamiento para dejar el pañal depende de los hitos físicos, del desarrollo y del comportamiento, no de la edad. Muchos niños muestran señales de estar listos para comenzar el entrenamiento para dejar el pañal entre los 18 y 24 meses de edad. Sin embargo, algunos no están listos hasta los 3 años. No hay apuro. Si te apresuras, es posible que te lleve más tiempo entrenar a tu hijo.

¿Tu hijo está listo? Pregúntate:

  • ¿Puede caminar y sentarse en el inodoro?
  • ¿Puede bajarse y subirse los pantalones?
  • ¿Se mantiene seco durante, al menos, dos horas?
  • ¿Puede entender y seguir indicaciones básicas?
  • ¿Puede expresar sus ganas de ir al baño?
  • ¿Demuestra interés en usar el baño?

Si respondiste «sí» a la mayoría de las preguntas, tu hijo podría estar listo. Si respondiste «no» a la mayoría de las preguntas, quizás sea sabio esperar, particularmente si tu hijo está por enfrentar un cambio importante, como una mudanza o la llegada de un nuevo hermanito.

También es importante que tú estés preparado. Deja que sea la motivación de tu hijo la que guíe el proceso y no tu ansiedad. Trata de no comparar el éxito o la dificultad del entrenamiento para dejar el pañal con la inteligencia o la tozudez de tu hijo. Además, ten presente que los accidentes son inevitables y que el castigo no tiene ningún sentido en el proceso. Planifica el proceso para aprender a ir al baño para cuando tú o un cuidador puedan dedicar tiempo y energía a ser consistentes a diario durante algunos meses.

¡Preparados, listos, ya!

Cuando llegue el momento de comenzar el entrenamiento para dejar el pañal, sigue estas sugerencias:

  • Prepara todo lo que necesitarás. Coloca una bacinica en el baño o, al principio, en el lugar en el que tu hijo pase la mayor cantidad de tiempo. Para empezar, aliéntalo a sentarse en la bacinica con la ropa puesta. Asegúrate de que tenga los pies apoyados en el piso o en un banquito. Utiliza palabras simples y positivas para referirte al inodoro. Puede ser buena idea pasar el contenido de un pañal sucio en la bacinica y el inodoro para mostrarle para qué sirven. Pídele a tu hijo que tire la cadena del inodoro.
  • Programa descansos para usar la bacinica. Pídele a tu hijo que se siente en la bacinica o en el inodoro sin pañal durante unos minutos cada dos horas, al levantarse por la mañana y después de despertarse de la siesta. En el caso de los varones, por lo general se recomienda que aprendan a orinar sentados y, una vez que aprenden a evacuar los intestinos en la bacinica, lo hagan de pie. Quédate con el niño y léele un libro o dale un juguete para que juegue mientras está sentado en la bacinica. Permítele levantarse si así lo desea. Aunque tu hijo no haga más que estar sentado en la bacinica, elogia su esfuerzo y recuérdale que puede volver a intentarlo más tarde. Para mantener un criterio uniforme, lleva la bacinica si viajas con tu hijo.
  • ¡Pronto: al baño! Si observas señales de que tu hijo podría querer ir al baño —por ejemplo, si se retuerce, se pone en cuclillas o se toca los genitales—, no pierdas tiempo. Ayúdalo a familiarizarse con estas señales, interrumpir lo que está haciendo e ir al baño. Elogia a tu hijo cuando te avise que quiere ir al baño. Mantén al niño con ropa suelta, fácil de quitar.
  • Explícale cómo limpiarse. Enséñales a las niñas a abrir las piernas y limpiarse con cuidado de adelante hacia atrás, para evitar que los gérmenes del recto pasen a la vagina o a la vejiga. Asegúrate de que el niño se lave las manos después de ir al baño.
  • Tira los pañales. Después de un par de semanas de usar la bacinica en forma exitosa y, si el niño permanece seco durante el día, podría estar preparado para dejar los pañales y empezar a usar bragas o ropa interior de aprendizaje. Celebra la transición. Si el niño se hace pis, deja que vuelva a usar los pañales. Considera usar una tabla con calcomanías o estrellas a modo de refuerzo positivo.

Si tu hijo se resiste a usar la bacinica o el inodoro, o no logra manejarlo en unas semanas, dale un respiro. Probablemente aún no esté preparado para dejar los pañales. Presionarlo si no está listo puede provocar una lucha de poder muy frustrante. Vuelve a intentarlo en unos meses.

Entrenamiento para aprender a ir al baño durante la noche

Por lo general, el entrenamiento para aprender a ir al baño durante la siesta o por la noche demora más tiempo en lograrse. La mayoría de los niños de entre 5 y 7 años de edad pueden mantenerse secos durante la noche. Mientras tanto, usa pantalones de aprendizaje desechables y fundas para colchones cuando tu hijo duerma.

Los accidentes son inevitables

Para manejar los accidentes:

  • Mantente tranquilo. No retes, castigues ni avergüences a tu hijo. Puedes decir: «Lo olvidaste esta vez. La próxima vez llegarás antes al baño».
  • Prepárate. Lleva una muda completa de ropa, en especial, a la escuela o a la guardería.

Cuándo se debe buscar ayuda

Si tienes preguntas acerca del entrenamiento para dejar el pañal o si tu hijo tiene dificultades para lograrlo, habla con el médico de tu hijo. Él te podrá orientar y podrá determinar si existe algún problema no diagnosticado.

June 13, 2018 See more In-depth