Lesión ocular: consejos para proteger la vista

Las lesiones oculares pueden dañar la vista e, incluso, causar ceguera, pero la mayoría de ellas puede evitarse. Sigue estos consejos para proteger tu vista.

Escrito por personal de Mayo Clinic

Es cierto que muchas lesiones oculares ocurren en el trabajo, pero casi la misma cantidad de lesiones ocurre en el hogar. Puede ser el corcho volador de una botella de champaña o una bandita elástica que se dispara.

Afortunadamente, la mayoría de las lesiones oculares se puede evitar. Toma sencillas medidas para ayudar a reducir el riesgo de lesiones oculares y comprende cuándo debes consultar al médico.

¿Qué puedo hacer para prevenir una lesión ocular?

Sigue estos consejos de seguridad para evitar lesiones oculares en el hogar.

Manualidades y bricolaje

  • Usa gafas de protección cuando realices actividades peligrosas.Usa gafas de seguridad con protectores laterales siempre que estés expuesto a polvo, partículas u objetos voladores.
  • Usa gafas cuando estés expuesto a sustancias químicas.Toma precauciones, incluso cuando solo seas un espectador.
  • Supervisa a tu hijo cuando use herramientas. Los lápices, las tijeras, los tenedores y los cuchillos pueden provocar lesiones oculares graves.Recuerda que elementos domésticos comunes como los sujetapapeles, los cabos elásticos, las perchas de alambre, las banditas elásticas y los anzuelos también pueden ser peligrosos.

En el jardín

  • Protege tus ojos cuando realices trabajos de jardinería.Usa gafas de protección cuando operes podadoras o bordeadoras de césped, o sopladoras de hojas.
  • Mantén a los niños alejados de los residuos voladores.Asegúrate de que los niños pequeños permanezcan alejados del jardín mientras la podadora de césped esté en funcionamiento.
  • Almacena las sustancias peligrosas fuera del alcance de los niños.Coloca los fertilizantes, pesticidas y sustancias químicas de la piscina lejos de los niños en todo momento.

Cocina y limpieza

  • Usa las sustancias químicas y los limpiadores con precaución. Lee atentamente las etiquetas de las sustancias químicas y de los artículos de limpieza del hogar, como blanqueadores, antes de usarlos. No mezcles los productos.Mantén todas las sustancias químicas y los aerosoles lejos del alcance de los niños.
  • Ten cuidado cuando cocines o manipules objetos calientes.Usa protectores antigrasa para evitar salpicaduras de grasa o aceite caliente.Evita usar un rizador de cabello cerca de los ojos.
  • Mantén los instrumentos y utensilios de cocina alejados de los niños pequeños.Guárdalos en lugares a prueba de niños y mantenlos en lugares fuera su alcance.

En marcha

  • Elimina todos los obstáculos que puedan causar caídas. Asegura las alfombras y las barandas.Si en tu casa vive un niño o un anciano, coloca puertas de seguridad en el inicio y en el final de las escaleras, y analiza la opción de recubrir las esquinas y los bordes filosos de los muebles con un material mullido.
  • Usa asientos para el automóvil. Asegúrate de que tu hijo esté correctamente sentado en el asiento para el automóvil y que el cinturón de seguridad y de los hombros estén bien ajustados. No permitas que un niño menor de 12 años viaje en el asiento delantero.Guarda los objetos sueltos en el maletero o asegúralos al piso del vehículo.

Juguemos

  • Evita ciertos juguetes para niños. No permitas que tu hijo juegue con armas neumáticas, como pistolas de perdigones o rifles de aire comprimido.Evita los juguetes de proyectiles, como dardos, arcos y flechas, o juguetes que lancen misiles.
  • No permitas que tu hijo use punteros láser. Los punteros láser, especialmente aquellos con longitud de ondas corta, como los punteros láser verdes, pueden causar daños permanentes en la retina y provocar pérdida visual con exposiciones breves, de tan solo unos pocos segundos. Como adulto, debes ser prudente cuando uses punteros láser.Evita dirigir el rayo de luz directamente hacia los ojos de alguien.
  • Usa gafas de protección cuando hagas deportes. Cualquier deporte con pelota, disco, palo, bate, raqueta u objetos volantes representa un riesgo potencial de lesión ocular. Elige gafas de protección para deportes con la etiqueta de aprobación ASTM F803.Usar gafas que no hayan sido probadas para uso deportivo, como gafas de sol, pueden provocar más daño que no usarlas.
  • Mantén la seguridad de los niños pequeños cuando haya perros.Cuando un perro muerde a un niño pequeño, suelen producirse lesiones oculares.

Festejos

  • Olvídate de la pirotecnia en el patio.Deja que profesionales capacitados se encarguen de manipular pirotecnia.
  • Ten cuidado cuando abras una botella de champaña. No agites la botella. Posiciona la botella en un ángulo de 45 grados con respecto a tu cuerpo y al de los espectadores. Coloca firmemente la palma de la mano sobre el corcho cuando retires la tapa de alambre. Coloca una toalla sobre la parte superior de la botella, sujeta el corcho y gira lentamente la botella hasta que el corcho esté casi fuera del cuello de la botella.Para evitar que el corcho salga disparado como un misil, ejerce un poco de presión hacia abajo contra el corcho a medida que sale de la botella.
June 24, 2016 See more In-depth