Diagnóstico

En general, el prolapso uterino se diagnostica durante un examen pélvico.

En el examen pélvico, es probable que el médico te pida lo siguiente:

  • Que te agaches como si fueras a evacuar los intestinos. Eso puede ayudarlo a evaluar en qué grado el útero se deslizó hacia la vagina.
  • Que tenses los músculos pélvicos como si fueras a detener un flujo de orina. Esta prueba se utiliza para evaluar la fuerza de los músculos pélvicos.

Puedes completar un cuestionario que ayude al médico a evaluar en qué medida afecta el prolapso uterino tu calidad de vida. Esta información ayuda a guiar las decisiones del tratamiento.

Si tienes incontinencia grave, el médico podría recomendarte pruebas para determinar el correcto funcionamiento de la vejiga (análisis urodinámico).

Tratamiento

El tratamiento depende de la gravedad del prolapso uterino. El médico podría recomendarte:

  • Medidas de cuidado personal. Si tu prolapso uterino causa pocos síntomas o no los causa, algunas medidas de cuidado personal simples pueden brindar alivio o ayudar a prevenir que el prolapso empeore. Algunas de las medidas de cuidado personal son realizar ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos, bajar de peso y tratar el estreñimiento.
  • Pesario. Un pesario vaginal es un anillo de plástico o caucho que se inserta en la vagina para sostener los tejidos debilitados. El pesario debe extraerse regularmente para limpiarlo.

Cirugía

El médico podría recomendar una cirugía para reparar el prolapso uterino. La cirugía mínimamente invasiva (laparoscópica) o vaginal podría ser una opción.

La cirugía puede implicar lo siguiente:

  • Reparación de los tejidos debilitados del suelo pélvico. Por lo general, esta cirugía se realiza a través de la vagina, pero a veces a través del abdomen. El cirujano puede colocar un injerto de tejido propio, de un donante o un material sintético en las estructuras del suelo pélvico debilitadas para sostener los órganos pélvicos.
  • Extirpación del útero (histerectomía). En ciertos casos, se puede recomendar la histerectomía para el prolapso uterino. Una histerectomía suele ser muy segura; sin embargo, como toda cirugía, presenta el riesgo de complicaciones.

Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para asegurarte de que entiendes los riesgos y los beneficios de cada una de ellas, de manera que puedas elegir lo que sea mejor para ti.

Estilo de vida y remedios caseros

Según la gravedad del prolapso vaginal uterino, las medidas de cuidado personal pueden brindarte alivio. Intenta lo siguiente:

  • Haz los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos y sostener la fascia debilitada
  • Evita el estreñimiento mediante el consumo de alimentos con alto contenido de fibra y de una gran cantidad de líquidos
  • Evita hacer fuerza para evacuar los intestinos
  • Evita levantar cosas pesadas
  • Controla la tos
  • Baja de peso si tienes sobrepeso u obesidad

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del suelo pélvico. Un suelo pélvico fuerte proporciona un mejor sostén para los órganos de la pelvis, evita que el prolapso empeore y alivia los síntomas relacionados con el prolapso uterino.

Para hacer los ejercicios de Kegel:

  • Tensa (contrae) los músculos del suelo pélvico como si intentaras evitar despedir gases.
  • Mantén la contracción durante cinco segundos y después relaja durante otros cinco segundos. Si te resulta muy difícil, comienza manteniendo la contracción durante dos segundos y relajando tres segundos.
  • Continúa con el ejercicio hasta mantener las contracciones durante 10 segundos por vez.
  • Intenta hacer al menos tres series de 10 repeticiones por día.

Los ejercicios de Kegel pueden dar mejores resultados si te los enseña un fisioterapeuta y si se refuerzan con biorretroalimentación. Esto implica el uso de dispositivos de control que ayudan a garantizar que estés contrayendo adecuadamente los músculos durante la mayor cantidad posible de tiempo.

Una vez que hayas aprendido el método adecuado, podrás hacer los ejercicios de Kegel discretamente en cualquier momento, ya sea sentada en tu escritorio o relajada en un sillón.

Preparación para la consulta

Es posible que te deriven a un ginecólogo.

La siguiente información te ayudará a prepararte para la consulta.

Qué puedes hacer

  • Haz una lista de los síntomas que tienes e indica hace cuánto que los tienes
  • Haz una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que tomas, incluidas las dosis
  • Incluye información médica y personal importante, como otras afecciones, cambios de vida recientes y factores causantes de estrés
  • Prepara preguntas para hacerle al médico

En el caso del prolapso uterino, algunas preguntas básicas para hacerle al médico son:

  • ¿Qué puedo hacer en casa para aliviar los síntomas?
  • ¿Cuáles son las probabilidades de que el prolapso empeore si no hago nada?
  • ¿Qué enfoque de tratamiento me recomiendas?
  • ¿Cuál es la probabilidad de que el prolapso uterino vuelva a aparecer si me lo tratan quirúrgicamente?
  • ¿Cuáles son los riesgos de la cirugía?

Durante la consulta, no dudes en hacer otras preguntas a medida que se te ocurran.

Qué esperar del médico

Es probable que el médico te haga una serie de preguntas, como las siguientes:

  • ¿Qué síntomas tienes?
  • ¿Cuándo notaste los síntomas por primera vez? ¿Han empeorado con el tiempo?
  • ¿Tienes dolor pélvico?
  • ¿Tienes pérdidas de orina?
  • ¿Has tenido tos grave o crónica?
  • ¿Levantas cosas pesadas en tu trabajo o tus actividades diarias?
  • ¿Haces fuerza al evacuar los intestinos?
  • ¿Alguien de tu familia ha tenido prolapso uterino u otros problemas pélvicos alguna vez?
  • ¿Cuántos hijos has dado a luz? ¿Tus partos fueron vaginales?
  • ¿Piensas tener hijos en el futuro?

Prolapso uterino - atención en Mayo Clinic

June 01, 2019
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