Diagnóstico

Durante la exploración física, es posible que el médico te aplique presión en la parte afectada o te pida que pongas el codo, la muñeca y los dedos en diversas posiciones.

En muchos casos, tu historia clínica y la exploración física aportan al médico suficiente información para diagnosticar el codo de tenista. Pero si el médico considera que la causa de tus síntomas es otra, es posible que te sugiera realizar pruebas de rayos X u otras pruebas de diagnóstico por imágenes.

Tratamiento

El codo de tenista suele mejorar por sí solo. No obstante, si los analgésicos de venta libre y las demás medidas de cuidado personal no ayudan, es posible que el médico te sugiera realizar terapia física. Los casos graves de codo de tenista pueden requerir una cirugía.

Terapia

Si los síntomas están relacionados con el tenis, el médico podría sugerir una evaluación por parte de expertos de tu técnica de tenis o los movimientos incluidos en las tareas que llevas a cabo en tu trabajo, con el fin de determinar las mejores medidas para reducir la tensión sobre el tejido lesionado.

Un fisioterapeuta puede enseñarte ejercicios para estirar y fortalecer gradualmente los músculos, en particular los músculos de los antebrazos. Los ejercicios excéntricos, donde bajas tu muñeca muy lentamente luego de subirla, son particularmente útiles. Un dispositivo de inmovilización o un vendaje para el antebrazo podría reducir la tensión sobre el tejido lesionado.

Cirugía u otros procedimientos

  • Inyecciones. El médico podría sugerirte inyectar plasma con alto contenido de plaquetas, bótox o algún irritante (proloterapia) en el tendón dolorido. La punción seca (en la que se pincha el tendón dañado en varios lugares con una aguja) también puede ser útil.
  • Tenotomía ultrasónica (procedimiento TENEX). En este procedimiento, con la guía de una ecografía, el médico introduce una aguja especial a través de la piel, en la parte dañada del tendón. La energía ultrasónica hace vibrar la aguja con tanta rapidez que el tejido dañado se licua y puede succionarse.
  • Cirugía. Si los síntomas no mejoran después de 6 a 12 meses de un prolongado tratamiento no quirúrgico, puedes ser candidato a una cirugía para extirpar el tejido dañado. Estos procedimientos pueden realizarse a través de una incisión grande o de varias incisiones pequeñas. Los ejercicios de rehabilitación son fundamentales para la recuperación.

Estilo de vida y remedios caseros

Your doctor may recommend the following self-care measures:

  • Descansa. Avoid activities that aggravate your elbow pain.
  • Analgésicos. Try over-the-counter pain relievers, such as ibuprofen (Advil, Motrin IB) or naproxen (Aleve).
  • Hielo. Apply ice or a cold pack for 15 minutes three to four times a day.
  • Technique. Make sure that you are using proper technique for your activities and avoiding repetitive wrist motions.

Preparación para la consulta

Es probable que primero consultes sobre tus síntomas a tu médico de cabecera, quien puede derivarte a un especialista en medicina deportiva o un cirujano ortopédico.

Qué puedes hacer

Antes de la consulta, podrías escribir una lista de respuestas a las siguientes preguntas:

  • ¿Cuándo comenzaron tus síntomas?
  • ¿Hay algún movimiento o actividad que mejore o empeore el dolor?
  • ¿Te has lastimado el codo recientemente?
  • ¿Qué medicamentos o suplementos tomas?

Qué esperar del médico

El médico puede hacerte algunas de las siguientes preguntas:

  • ¿Tienes artritis reumatoide o una neuropatía?
  • ¿En tu trabajo realizas movimientos repetitivos con el brazo o la muñeca?
  • ¿Practicas deportes? Si es así, ¿qué tipos de deportes practicas y alguna vez evaluaron tu técnica?

Codo de tenista care at Mayo Clinic

Aug. 02, 2017
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