打印 诊断在体格检查期间，医生可能按压患处，或者让您向各个方向移动肘关节、手腕和手指。 在很多情况下，病史和体格检查可以为医生提供足够的信息，以确诊网球肘。但如果医生怀疑可能是其他原因导致了您的症状，可能会建议您接受 X 线或其他类型的影像学检查。 Our caring team of Mayo Clinic experts can help you with your 网球肘-related health concerns 更多信息在 Mayo Clinic 治疗X 线磁共振成像肌电图 (EMG)显示更多相关信息 治疗网球肘往往会自行好转。但是，如果非处方止痛药和其他自我护理措施无济于事，医生可能会建议物理疗法。严重的网球肘可能需要手术。 疗法如果症状与网球有关，医生可能会建议让专家评估您的网球技术或与工作任务相关的动作，从而确定减轻受伤组织压力的最佳步骤。 物理治疗师可指导您进行拉伸和增强肌肉的运动，尤其是前臂肌肉。离心运动特别有帮助，即抬起手腕后缓慢放下手腕。前臂带或支架可减轻受伤组织压力。 外科手术或其他手术 注射剂。您的医生可能会建议给疼痛的肌腱注射富含血小板的血浆、肉毒杆菌或某种刺激物（增生疗法）。干针法——用针刺穿受损的肌腱——也有帮助。 超声波肌腱切开术（TENEX 手术）。在手术过程中，医生在超声波引导下将一根特殊的针经皮插入肌腱受损部分。超声波能量使针头迅速振动，使受损的组织液化并被吸出。 外科手术。经过 6 到 12 个月的广泛性非手术治疗后，如果您的症状没有改善，您可能需要接受手术，以便切除受损组织。这些类型的手术可以通过一个大切口或几个小切口进行。康复训练对康复至关重要。 申请预约 生活方式与家庭疗法医生可能建议您采取以下自我护理措施： 休息。避免会加重肘部疼痛的活动。 服用止痛药。尝试布洛芬（Advil、Motrin IB）或萘普生（Aleve）等非处方止痛药。 冰敷。每天用冰或冰袋进行冰敷三至四次，每次 15 分钟。 方法。使用合适的方法进行活动，避免重复性腕部运动。 准备您的预约您可以先把您的问题告诉家庭医生。家庭医生可能会将您转诊给运动医学专家或骨科外科医生。 您能做些什么就诊前，您可能需要列一份清单，其中包括： 您的症状是什么时候开始的？ 是否有任何运动或活动会使疼痛改善或恶化？ 您最近是否弄伤了肘部？ 您服用了哪些药物或补充剂？ 医生可能做些什么医生可能会问以下问题： 您患有类风湿关节炎或神经疾病吗？ 您的工作涉及手腕和胳膊重复动作吗？ 您平时运动吗？如果运动，您做什么类型的运动并且您的运动技巧是否经过专业人士评估？ 来自妙佑医疗国际员工 在 Mayo Clinic 治疗 申请预约 症状与病因医生与科室 Feb. 25, 2021 打印 显示参考文献 DeLee JC, et al. Elbow tendinopathies and bursitis. In: DeLee & Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Principles and Practice. 4th ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2015. http://www.clinicalkey.com. Accessed April 4, 2016. AskMayoExpert. Lateral elbow tendinopathy. Rochester, Minn.: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2014. Tennis elbow (Lateral epicondylitis). American Academy of Orthopedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00068. Accessed April 4, 2016. Jayanthi N. Epicondylitis (tennis and golf elbow). http://www.uptodate.com/home. Accessed April 4, 2016. Ferri FF. Epicondylitis. In: Ferri's Clinical Advisor 2016. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Accessed April 14, 2016. Barnes DE. Percutaneous ultrasonic tenotomy for chronic elbow tendinosis: A prospective study. Journal of Shoulder and Elbow Surgery. 2015;24:67. Laskowski ER (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. May 13, 2016. Coombes BK, et al. Effect of corticosteroid injection, physiotherapy, or both on clinical outcomes in patients with unilateral lateral epicondylalgia: A randomized controlled trial. JAMA. 2013;309:461. Gosens T, et al. Ongoing positive effect of platelet-rich plasma versus corticosteroid injection in lateral epicondylitis: A double-blind randomized controlled trial with 2-year follow-up. American Journal of Sports Medicine. 2011;39:1200. Brown AY. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minn. Dec. 9, 2015. 相关 网球肘 相关医疗程序 X 线 磁共振成像 肌电图 (EMG) 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 书籍：《妙佑医疗国际家庭疗法》 妙佑医疗国际运动医学 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示更多来自妙佑医疗国际的产品和服务 网球肘症状与病因诊断与治疗医生与科室在 Mayo Clinic 治疗 Advertisement 妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。 广告与赞助政策 政策 机会 广告选择 妙佑医疗国际出版社 浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。 《妙佑医疗国际论失禁》（Mayo Clinic on Incontinence） - 妙佑医疗国际出版社《妙佑医疗国际论失禁》（Mayo Clinic on Incontinence）新书 —《未来的医疗护理》 - 妙佑医疗国际出版社新书 —《未来的医疗护理》妙佑医疗国际论平衡和听觉 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际论平衡和听觉妙佑医疗国际免费饮食方案评估 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际免费饮食方案评估妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 CON-20164402 患者护理和健康信息 疾病与状况 网球肘