Diagnóstico

Tu médico probablemente pueda diagnosticar la queratosis pilar con tan solo observar la piel afectada. No se necesitan pruebas.

Tratamiento

La queratosis pilar suele desaparecer por sí sola progresivamente. Mientras tanto, puedes usar algunos de los diversos productos disponibles para ayudar a mejorar la apariencia de la piel. Si los humectantes y otros métodos de cuidado personal no ayudan, el médico puede recetarte cremas medicinales.

  • Cremas para eliminar las células muertas de la piel. Las cremas que contienen alfahidroxiácidos, ácido láctico, ácido salicílico o urea ayudan a aflojar y extraer las células de la piel que están muertas. También humectan y suavizan la piel seca. Dependiendo de sus concentraciones, estas cremas (exfoliantes tópicos) pueden adquirirse como producto de venta libre o con receta médica. El médico puede aconsejarte la mejor opción y la frecuencia de uso. Los ácidos presentes en estas cremas pueden causar enrojecimiento, escozor o irritación de la piel, por lo que no se recomiendan para niños.
  • Cremas para prevenir los folículos obstruidos. Las cremas derivadas de la vitamina A (retinoides tópicos) favorecen la renovación celular y previenen la obstrucción de los folículos pilosos. La tretinoína (Altreno, Avita, Renova, Retin-A, otros) y el tazaroteno (Arazlo, Avage, Tazorac, otros) son ejemplos de retinoides tópicos. Estos productos pueden irritar y secar la piel. Además, si estás embarazada o amamantando, el médico puede elegir retrasar la terapia con retinoides tópicos o escoger un tratamiento diferente.

Usar cremas medicinales puede mejorar el aspecto de la piel afectada. Pero si dejas de hacerlo, la afección regresa. E incluso con el tratamiento, la queratosis pilar puede durar varios años.

Estilo de vida y remedios caseros

Las medidas de autocuidado no podrán prevenir la queratosis pilar ni hacerla desaparecer. Sin embargo, pueden mejorar el aspecto de la piel afectada. Cuando uses un producto nuevo, pruébalo sobre una zona de piel afectada primero, como en el brazo, para comprobar si es adecuado para ti y si no causa una reacción.

  • Usa agua tibia y limita el tiempo de baño. El agua caliente y las duchas o baños largos eliminan los aceites de la piel. Limita el tiempo que pasas en la bañera o la ducha a 10 minutos o menos. Toma baños y duchas con agua tibia, no caliente.
  • Trata la piel con delicadeza. Evita los jabones ásperos y desecantes. Suavemente remueve la piel muerta (exfolia) con un paño o estropajo. Exfoliar con fuerza o remover los folículos pilosos obstruidos puede irritar la piel y empeorar la afección. Después de lavarte o bañarte, sécate suavemente la piel con una toalla para que quede algo de humedad en la piel.
  • Prueba cremas medicinales. Aplica un producto de venta libre con urea, ácido láctico, alfahidroxiácidos o ácido salicílico. Estas cremas ayudan a aflojar y extraer las células de la piel que están muertas. También humectan y suavizan la piel seca. Usa este producto antes del humectante.
  • Humecta la piel. Aplica un humectante con lanolina, vaselina o glicerina con la piel aún húmeda después de bañarte. Estos ingredientes suavizan la piel seca y ayudar a retener la humedad. Los humectantes más densos dan mejores resultados, como las marcas Eucerin y Cetaphil. Aplica el producto sobre la piel afectada varias veces al día.
  • Usa un humidificador. Un nivel bajo de humedad seca la piel. Un humidificador portátil o uno colocado en la caldera añadirá humedad al aire dentro de tu hogar.
  • Evita la fricción de las prendas ajustadas. Protege la piel afectada de la fricción causada por vestir prendas ajustadas.

Preparación para la consulta

Es probable que empieces por consultar al médico de cabecera. O bien el médico te puede derivar a un especialista en enfermedades de la piel (dermatólogo). Puedes preparar una lista de preguntas para hacerle a tu médico.

Cuando se trata de queratosis pilaris, algunas preguntas básicas son la siguientes:

  • ¿Qué puede estar causando los síntomas?
  • ¿Hay otras causas que puedan estar causando los síntomas?
  • ¿Esta enfermedad suele ser temporal o crónica?
  • ¿Cuáles serían las mejores medidas para tomar?
  • ¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que sugieres?
  • ¿Existe alguna alternativa genérica al medicamento que me recetaron?

Qué esperar del médico

Es probable que tu médico te haga varias preguntas. Estar listo para responderlas puede darte más tiempo para abordar los puntos que quieras tratar. El médico podría hacerte estas preguntas:

  • ¿Cuándo comenzaron los síntomas?
  • ¿Los síntomas han sido continuos o son ocasionales?
  • ¿Existe algo que, al parecer, mejore los síntomas?
  • ¿Existe algo que, al parecer, empeore los síntomas?
  • ¿Otros familiares tienen cambios en la piel similares?
  • ¿Tú o tu hijo tienen antecedentes de asma o fiebre del heno, u otras alergias?
  • ¿Tú o tu hijo tienen antecedentes de eccema?
Jan. 30, 2021
  1. AskMayoExpert. Keratosis pilaris. Mayo Clinic; 2019.
  2. Keratosis pilaris. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/keratosis_pilaris.html. Accessed Oct. 2, 2020.
  3. Keratosis pilaris. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/cornification-disorders/keratosis-pilaris. Accessed Oct. 2, 2020.
  4. Keratosis pilaris. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-overview. Accessed Oct. 2, 2020.
  5. Dermatologists' top 10 tips for relieving dry skin. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips. Accessed Oct. 2, 2020.