Tengo glaucoma. ¿Las vitaminas para los ojos mejoran la visión o protegen contra una mayor pérdida de la visión?
Respuesta de Alaina L. Softing Hataye, O.D.
Probablemente no. Varios suplementos dietéticos se comercializan como vitaminas para los ojos. Pero hay pocas pruebas que apoyen el uso de estos productos para prevenir el glaucoma o revertir la pérdida de visión debido al glaucoma.
Se han realizado pocos ensayos clínicos de vitaminas o suplementos para el glaucoma. Algunas pruebas sugieren que un alto consumo de vitamina B a través de fuentes dietéticas, incluidas las verduras de hoja verde, puede reducir el riesgo de algunos tipos de glaucoma. Pero los suplementos del complejo B, incluido el ácido fólico, la vitamina B6 y la vitamina B12, no parecen ofrecer el mismo beneficio.
En otros estudios se ha comprobado que los antioxidantes, así como los compuestos naturales como el Ginkgo biloba, las frutas tropicales y el té verde, entre otros, pueden frenar el avance del glaucoma, pero las pruebas hasta ahora son débiles. Y aunque algunas investigaciones han encontrado que los suplementos de vitamina C pueden disminuir el riesgo de contraer glaucoma, se necesita más investigación.
Si estás interesado en probar vitaminas o suplementos para los ojos, habla de los beneficios y riesgos con tu oftalmólogo.
With
Alaina L. Softing Hataye, O.D.
May 05, 2020
- Antón-López, et al. Lifestyles guide and glaucoma (II). Diet, supplements, drugs, sleep, pregnancy, and systemic hypertension. Archivos de la Sociedad Espanola de Oftalmología. 2018;93:76.
- Kang JH, et al. A prospective study of folate, vitamin B-6 and vitamin B-12 intake in relation to exfoliation glaucoma or suspected exfoliation glaucoma. JAMA Ophthalmology. 2014;132:549.
- Kang JH, et al. Association of dietary nitrate intake with primary open-angle glaucoma: A prospective analysis from the Nurses' Health Study and Health Professionals Follow-up Study. JAMA Ophthalmology. 2016;134:294.
- Rakel D, ed. Age-related macular degeneration. In: Integrative Medicine. 4th ed. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 26, 2018.
- Pinazo-Duran MD, et al. Strategies to reduce oxidative stress in glaucoma patients. Current Neuropharmacology. In press. Accessed Jan. 26, 2018.
- Softing Hataye AL (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Feb. 9, 2018.