Tengo glaucoma. ¿Las vitaminas para los ojos mejoran la visión o protegen contra una mayor pérdida de la visión?
Respuesta de Alaina L. Softing Hataye, O.D.
Probablemente no. Hay varios suplementos dietéticos que se comercializan como vitaminas para los ojos. Sin embargo, son pocas las pruebas que respaldan el uso de estos productos para prevenir el glaucoma o para revertir la pérdida de visión causada por esta enfermedad.
Se llevaron a cabo pocos ensayos clínicos sobre las vitaminas para los ojos o los suplementos para el glaucoma. Algunas pruebas indican que un consumo elevado de vitamina B a través de fuentes alimentarias, como los vegetales de hoja verde, puede reducir el riesgo de algunos tipos de glaucoma. Sin embargo, los suplementos de vitaminas del complejo B, como el ácido fólico, la vitamina B-6 y la vitamina B-12, no parecen ofrecer el mismo beneficio.
Mediante otros estudios, se descubrió que los antioxidantes y los compuestos naturales como el Ginkgo biloba, las futas tropicales y el té verde, entre otros, pueden retrasar el avance del glaucoma, pero las pruebas recabadas hasta el momento no son contundentes. Si bien algunas investigaciones indican que los suplementos de vitamina C pueden disminuir el riesgo de padecer glaucoma, es necesario investigar más al respecto.
Si estás interesado en probar los suplementos o las vitaminas para los ojos, habla sobre los riesgos y los beneficios con el oftalmólogo.
With
Alaina L. Softing Hataye, O.D.
Feb. 24, 2018
- Antón-López, et al. Lifestyles guide and glaucoma (II). Diet, supplements, drugs, sleep, pregnancy, and systemic hypertension. Archivos de la Sociedad Espanola de Oftalmología. 2018;93:76.
- Kang JH, et al. A prospective study of folate, vitamin B-6 and vitamin B-12 intake in relation to exfoliation glaucoma or suspected exfoliation glaucoma. JAMA Ophthalmology. 2014;132:549.
- Kang JH, et al. Association of dietary nitrate intake with primary open-angle glauco~ma: A prospective analysis from the Nurses' Health Study and Health Professionals Follow-up Study. JAMA Ophthalmology. 2016;134:294.
- Rakel D, ed. Age-related macular degeneration. In: Integrative Medicine. 4th ed. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 26, 2018.
- Pinazo-Duran MD, et al. Strategies to reduce oxidative stress in glaucoma patients. Current Neuropharmacology. In press. Accessed Jan. 26, 2018.
- Softing Hataye AL (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Feb. 9, 2018.