Diagnóstico

Puedes determinar si tienes un bajo nivel de azúcar en sangre usando un medidor de glucosa en sangre (un pequeño dispositivo computarizado que mide y muestra el nivel de azúcar en sangre). Tienes hipoglucemia cuando el nivel de azúcar en sangre se encuentra por debajo de 70 mg/dL (3,9 mmol/L).

Cada vez que te sometes a un análisis de sangre es importante registrar la fecha, la hora, los resultados del análisis, el medicamento y la dosis, junto con información sobre la dieta y el ejercicio. Además, ten en cuenta todas las reacciones del nivel bajo de azúcar en sangre. El médico diagnostica hipoglucemia analizando tu historia clínica y busca patrones para ver cómo tus medicamentos y tu estilo de vida afectan el nivel de azúcar en sangre.

Tratamiento

Control de la hipoglucemia

Si crees que tu nivel de azúcar en sangre puede estar muy bajo, contrólalo con un medidor de glucosa en sangre. Luego, come o bebe algo que contenga mayormente azúcar o hidratos de carbono para elevar el nivel de azúcar en sangre rápidamente. Los alimentos con mucha grasa, como el chocolate, no funcionan tan bien. Algunos ejemplos de alimentos que elevan el nivel de azúcar en sangre rápidamente son los siguientes:

  • Cinco o seis caramelos duros
  • Cuatro onzas (120 mililitros) de jugo de fruta o bebida gaseosa común (no dietética)
  • Una cucharada (15 mililitros) de azúcar, jalea o miel
  • Cuatro tabletas de glucosa (disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias)
  • Una porción de gel de glucosa (lee la etiqueta para saber la cantidad)

Controla tu nivel de azúcar en sangre después de 15 a 20 minutos de haber comido o tomado algo que eleve el nivel de azúcar. Si todavía está demasiado bajo, come o bebe algo azucarado. Cuando te sientas mejor, come alimentos y refrigerios como lo sueles hacer.

Si tienes síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre, pero no puedes medirlo de inmediato, haz de cuenta que tienes hipoglucemia. Es posible que quieras llevar contigo al menos un alimento azucarado en todo momento.

También es buena idea portar un brazalete que te identifique como persona diabética.

Hipoglucemia difícil de controlar

Algunas personas tienen hipoglucemia frecuente y grave a pesar de los ajustes en sus medicamentos. En estas circunstancias, es posible que el médico recomiende un rango objetivo de glucosa más alto y que te recete glucagón, una hormona que eleva la glucosa en sangre.

El glucagón está disponible solo con receta y viene en un kit de urgencia con jeringa. Contiene una dosis que debe mezclarse antes de inyectarse. Almacena el glucagón a temperatura ambiente y ten presente la fecha de vencimiento. Si estás inconsciente, la persona que te administre la inyección debe girarte para que quedes apoyado sobre un lado del cuerpo y así evitar que te atragantes en caso de que vomites.

En 15 minutos, deberías estar lúcido y poder tragar. Luego necesitas comer. Si no respondes en 15 minutos, necesitarás atención médica de emergencia.

Preparación para la consulta

Si tienes síntomas de hipoglucemia varias veces a la semana, solicita una consulta con tu médico. Juntos pueden determinar qué contribuye a la hipoglucemia y decidir qué cambios realizar para prevenirla.

A continuación, se presenta información que te ayudará a prepararte para tu consulta.

Lo que puedes hacer

  • Ten en cuenta las restricciones que debes cumplir antes de asistir a la consulta. Para el análisis de azúcar en la sangre, deberás abstenerte de comer o beber nada, aparte de agua, durante ocho horas, para realizar una prueba de glucosa en ayunas, o cuatro horas para una prueba antes de la comida. Cuando realices una consulta, pregunta si es necesario ayunar.
  • Escribe los síntomas y con qué frecuencia se dan. Puede ser útil llevar un registro de las reacciones de azúcar baja en la sangre para que tú y tu médico puedan ver patrones que producen hipoglucemia.
  • Anota información personal esencial, como situaciones de estrés importantes o cambios recientes en tu vida. Si estás controlando tus valores de glucosa en casa, trae un registro de los resultados de glucosa, con detalles de las fechas y los horarios de los análisis.
  • Haz una lista de los medicamentos, las vitaminas y los suplementos que tomes.
  • Crea un registro de los valores de glucosa medidos. Entrega al médico un registro escrito o impreso de tus valores de azúcar en sangre, tiempos y medicamentos.
  • Lleva el medidor de glucosa contigo. Algunos medidores descargan los valores de glucosa registrados; con frecuencia, esto se puede realizar en el consultorio del médico.
  • Anota preguntas para hacerle al médico. Sé claro sobre los aspectos del control de la diabetes que necesites aclarar.

Con respecto a la hipoglucemia diabética, estas son algunas de las preguntas que puedes hacer:

  • ¿Con qué frecuencia debo controlar mi nivel de azúcar en la sangre?
  • ¿Cuál es mi rango objetivo?
  • ¿De qué forma la alimentación, el ejercicio y los cambios de peso afectan mi nivel de azúcar en la sangre?
  • ¿Cómo puedo evitar un nivel bajo de azúcar en la sangre?
  • ¿Debo preocuparme por un nivel bajo de azúcar en la sangre? ¿Cuáles son los signos y síntomas a los que debo prestar atención?
  • ¿Necesito una receta para una inyección de glucagón de emergencia?
  • Tengo otros problemas de salud. ¿Cómo puedo controlarlos de forma conjunta?
  • ¿Qué tipo de seguimiento debo esperar?

No dudes en hacer otras preguntas.

Qué esperar de tu médico

Es probable que tu médico te haga una serie de preguntas, como las siguientes:

  • ¿Qué síntomas notas cuando tienes bajo nivel de azúcar en sangre?
  • ¿Con qué frecuencia tienes estos síntomas?
  • ¿Qué haces para aumentar tu nivel de azúcar en sangre?
  • ¿Cómo es un día típico en tu alimentación?
  • ¿Haces ejercicio? De ser así, ¿con qué frecuencia?
  • ¿Tu familia, amigos y compañeros de trabajo saben qué hacer si tienes hipoglucemia grave?
May 10, 2018
References
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