تتكون الهالات الداكنة أسفل العينين حين يظهر الجلد أسفل العينين بلون داكن عن المعتاد.
وتشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور الهالات السوداء أسفل العينين ما يلي:
- التهاب الجلد التَأَتُّبي (الإكزيما).
- التهاب الجلد التماسي.
- الإرهاق.
- العوامل الوراثية.
- حك العينين أو فركهما.
- تغيّرات الجلد المصاحبة للتقدم في العمر.
- تغيرات في لون الجلد. قد تكون هذه التغيرات ناجمة عن الكلف أو فرط التصبغ التالي للالتهاب، وكلتا الحالتين أكثر شيوعًا بين الأشخاص ذوي البشرة البنية أو السوداء.
- التعرُّض للشمس.
عادة تبدو الهالات السوداء أسفل العينين أكثر وضوحًا نتيجة الإرهاق. وقد تساهم عوامل أخرى مرتبطة بنمط الحياة في ظهور الهالات السوداء أسفل العينين، بما فيها التدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية والإجهاد.
في بعض الأحيان، ما يبدو أنه هالات سوداء أسفل العينين قد يكون ظلالاً ناجمة عن الجفون المنتفخة، أو منطقة غائرة أسفل العينين تنشأ نتيجة التقدم في العمر.
عادة لا تكون الهالات السوداء تحت العينين مشكلة طبية، لكن إذا لاحظت تغيرات تتفاقم بمرور الوقت أسفل عين واحدة فقط، فاستشر الطبيب.
إذا أردت تحسين مظهر المنطقة التي تحت العينين، فيمكنك تجربة مستحضرات تجميل أو علاجات منزلية. وإذا لم يجدِ الأمر نفعًا، فاستشِر طبيب الجلد.
قد يقترح الطبيب كريمات تُصرف بوصفة طبية وعلاجات أخرى تساعد في تحسين مظهر الجلد. فقد يكون العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي مفيدًا لبعض المرضى، فيما يساعد حقن الفيلر في إخفاء المناطق الغائرة المسببة للظلال. ومن طرق العلاج الأخرى، حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية والتدخل الجراحي لتخفيف انتفاخ الجفون.
الرعاية الذاتية
غالبًا تستجيب حالات الهالات الداكنة الطفيفة والمتوسطة جيدًا للعادات والعلاجات المنزلية، مثل:
- وضع شيء بارد أسفل العينين. قد تُسبب الأوعية الدموية المرئية ظهور الهالات الداكنة تحت العينين. جرِّب وضع قطعة قماش مبللة بماء بارد على المنطقة لتقليص الأوعية الدموية، أو استخدم ملعقة صغيرة باردة أو كيسًا من البازلاء المجمدة ملفوفًا بقطعة قماش ناعمة.
- استخدام مستحضرات لعلاج الهالات الداكنة. يمكن شراء العديد من لصيقات العين من دون وصفة طبية. ورغم أنها لا تخضع للوائح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فإنها تشتمل على مكونات أثبتت الدراسات فاعليتها في تقليل ظهور الهالات الداكنة إلى حد ما. ومن هذه المكونات حمض الكوجيك والكافيين وفيتامين K.
- رفع الرأس بالوسائد. ارفع رأسك باستخدام الوسائد عند النوم، حيث يساعد ذلك في الوقاية من الانتفاخ الناتج عن تجمع السوائل في الجفون السفلية.
- زيادة فترات النوم. رغم أن النوم لفترات غير كافية ليلاً ليس السبب الوحيد عادةً لظهور الهالات تحت العينين، فإن قلة النوم قد تجعل الظلال والهالات الموجودة بالفعل أكثر وضوحًا.
- استخدام مستحضر واقٍ من الشمس. استخدم مستحضرًا واقيًا من أشعة الشمس واسع الطيف بعامل وقاية شمسي (SPF) 30 على الأقل، حتى في الأيام الغائمة. وضَع المستحضر الواقي من الشمس بكمية وفيرة. وكرر وضعه كل ساعتين، أو بمعدل أكبر عند السباحة أو التعرّق. يشتمل الكثير من مستحضرات ترطيب البشرة على مواد واقية من الشمس.
- تجنُّب شرب الكحوليات. قد يؤدي تعاطي المشروبات الكحولية إلى ظهور هالات داكنة تحت العينين.
- الإقلاع عن التدخين. حاوِل الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا. يتوفر العديد الخدمات والمنتجات التي تساعد في الإقلاع عن التدخين.
- علاج أي حالات مرَضية كامنة. قد تُسبب بعض الحالات المرَضية ظهور الهالات الداكنة. ومن هذه الحالات الإكزيما والكلف. لذلك استشِر فريق الرعاية الصحية للسيطرة على هذه الحالات المرَضية، فقد يساعد ذلك في تقليل ظهور هذه المناطق الداكنة.
SYM-20050624