نتائج البحث 2511-2520 من 3015 لعملية البحث عن The benefits of regular physical activity
على سبيل المثال، قد يدرج الرياضيون الذين يتدربون لخوض فعاليات رياضية طويلة مزيدًا من الكربوهيدرات في أنظمتهم الغذائية قبل أيام من موعد الفعالية. إذ يزيد ذلك من ...
تمارين الإطالة جزء مهم في أي برنامج رياضي. تساعد برامج التمارين الهوائية وتمارين القوة في تحسين وظائف القلب والعضلات. بينما تعزز تمارين الإطالة قدرة المفاصل ...
تعرَّف على تمارين الإطالة والمرونة والتمارين الهوائية وتمارين القوة والتغذية الرياضية.
قد تساعدك العناية ببشرتك على الحفاظ على صحتها. ابدأ بأول قاعدة للعناية بالبشرة: احمِ نفسك من الشمس. عندما تكون بالخارج، ارتدِ ملابس تحمي بشرتك من التعرض للشمس ...
أثناء الشفط بإبرة رفيعة، تدخل إبرة خاصة في كتلة الثدي ويُزال أي سائل (بالشفط). وقد يُستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية، وهو إجراء طبي يستخدم الموجات الصوتية ...
قد تكون التغييرات التي تطرأ على الثدي والحلمة مؤشرًا على الإصابة بسرطان الثدي. لذا ننصحكِ بحجز موعد مع الطبيب في حال لاحظتِ أي شيء غير طبيعي.
جلسة تعليمية للتعرُّف على كيفية الحفاظ على صحة الكلى في مركز تثقيف المرضى في مايو كلينك في مدينة روتشستر بولاية مينيسوتا - مايو كلينك.
فهم كيفية نمو العظام وتغيرها مع التقدم في السن; تحديد العوامل التي يمكنك التحكم بها والتي لا يمكنك التحكم بها من أجل الحفاظ على صحة العظام; مناقشة العادات ...
حرقة القدمين: الأعراض — تتضمن النظرة العامة التعريف والأسباب المحتملة ومتى يترتب عليك مراجعة الطبيب بشأن هذا العرض الذي غالباً ما يرتبط بالأعصاب.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.