نتائج البحث 1511-1520 من 3464 لعملية البحث عن healthy eating
شطيرة الإفطار المفتوحة تلك هي حزمة طيبة المذاق من الفلفل الأحمر المشوي، جبن الغودا المدخَّن وبيضة مسلوقة.
المكونات. ربع كوب من شرائح اللوز; 3 أكواب من الماء; كوب ونصف من الأرز البري، مغسول ومجفف; نصف كوب من التوت البري المجفف، دون إضافة سكر; ملعقتان كبيرتان من ...
اهرس الأفوكادو مع الصلصة. اخلط المكونات جيدًا ثم ضعها جانبًا. افرد صلصة الأفوكادو بالتساوي على لفافتين من خبز التورتيا. ضع كمية متساوية من شرائح الكرنب والجزر ...
وصفات الحبوب والبقوليات · وصفات عمل البيض · وصفات السمك والمحار · وصفات الفواكه · وصفات الأطباق الرئيسية · وصفات إعداد المعكرونة · وصفات لحوم الدواجن واللحوم الحمراء.
وبدلاً من البطاطا الحلوة المعلبة والمارشميلو، تستخدم هذه الوصفة البطاطا الحلوة الطازجة، والسكر البني والعسل. عدد الحصص الغذائية. 8 حصة. المكونات. ربع كوب من ...
عادةً ما يُعَد الفلفل المحشو باللحم المفروم. ولكن هذه الوصفة الخالية من اللحوم تُعَد عن طريق استخدام الكينوا والجوز والطماطم والكوسى.
وصفات الحبوب والبقوليات · وصفات عمل البيض · وصفات السمك والمحار · وصفات الفواكه · وصفات لحوم الدواجن واللحوم الحمراء · وصفات الأرز والحبوب · وصفات الخضار · وصفات ...
يُصنع من الكوسى المبشورة خبز طري وكعكات، وهي من الإضافات الممتازة إلى الحساء والصلصات والطواجن.
إِن هذه الوصفات الغذائية تُناسبك سواء أكنت ترغب في التخلي عن أكل اللحوم أو راغباً بتناول الطعام الأكثر منفعة من الناحية الصحية، إِذ يدخل في إعدادها الفواكه ...
تجعل الحبوب الكاملة والتوت الأزرق فطائر البانكيك هذه غنية بالبروتين والألياف وفيتامين B.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.