نتائج البحث 1191-1200 من 2822 لعملية البحث عن Pilates
إدوارد آر لاسكوفسكي، دكتور في الطب: حبل المقاومة هو أداة تمرين خفيفة الوزن، وغير باهظة التكلفة، ويمكن حملها بسهولة. وتشعر بالمقاومة عند شد الحبال.
تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. ويتعاون كادرها الماهر المكون من عدة ...
يمكن أن تساعد التمارين التي تزيد من سرعة القلب، المعروفة باسم التمارين الهوائية، على العيش لفترة أطول والاستمتاع بصحة أفضل. وقد تسهم التمارين الهوائية في ...
عندما أخبرني الأطباء لأول مرة أنهم سيبترون ذراعي، اتفقت أنا وعائلتي على أن هذا الأمر لن يعوقني. قال الطبيب: "لا يوجد أي شيء يحل محل يدك، لكننا سنزودك بأكبر ...
في أول تمرين مد وإطالة اِسحَب إحدى الركبتين نحو الصدر. استعمل كلتا اليدين للإمساك بالجزء الخلفي من الفخذ واسحبه برفق نحوك. حافظ على بقاء الظهر مستقيمًا وامتنع عن ...
قد يكون البدء باتباع برنامج لياقة بدنية من أفضل الممارسات التي تفيد الصحة. يمكن أن تساعد الأنشطة البدنية على خفض خطر الإصابة بالأمراض، مثل أمراض القلب ...
يصل هذا الإجراء بين عظمتين أو أكثر في العمود الفقري. وحينها لا يمكن أن تتحرك العظام، ما يساعد على تخفيف آلام الرقبة أو الظهر.
تغيرت حياة Dawn Lenhardt عندما تم تشخيصها بالإصابة بمرض السرطان. ولكنها عرفت أن هناك نوعًا من العلاج متاح دون أن يؤدي إلى أن تفقد شعرها، مما يسمح لها بالتحكم ...
تُسبب الإصابة بمرض الحصبة ظهورَ طفح جلدي مُبقَّع. وقد تكون ألوان هذا الطفح بدرجات الأحمر أو الأرجواني أو البنّي، حسب لون البشرة. وغالبًا ما يظهر الطفح الجلدي أولاً ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.