نتائج البحث 91-100 من 231 لعملية البحث عن Green Smoothies
يُنصح بحفظ طريقة عمل تتبيلة وصفة الروبيان والسمسم والزنجبيل البسيطة التي تُعد في مقلاة واحدة. والتتبيلة جيدة مع الدجاج والتوفو ولحم الخنزير ولحم البقر، كما ...
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
لأفضل نتائج استخدم حليب الصويا المثلج واستخدم عصير البرتقال المعصور حديثًا. عدد الحصص الغذائية. تكفي 4 أشخاص. المكونات. 1 1/2 كوب من عصير البرتقال المُبرّد ...
في وعاء صغير، قم بهرس الخوخ بشوكة. وزِّع الخوخ المهروس على 4 أكواب زجاجية (12 أونصة (340 غم) لكل منها). أضف ملعقتين كبيرتين من عصير الخوخ وكوب من الحليب المثلج ...
لتحميص الثوم، قطِّع الأجزاء العلوية لبضعة رؤوس من الثوم بحيث تظهر الفصوص. رُش الثوم بكمية كافية من رذاذ زيت الطهي. لُف الثوم في ورق الألومنيوم المرشوش أيضًا برذاذ ...
المكونات. 2 حبة متوسطة من الأفوكادو الطازجة مع إزالة البذور; 1 كوب من الجبن القريش المقشود بنسبة 1 بالمائة; 1 بصلة متوسطة الحجم مُقطعَّة; 1 حبة فلفل هالبينو ...
لتسريع جمع مكونات هذه السلطة يُمكن استعمال حبات الرتقال والكريفون التي تم فصل أجزائها أصلاً. تُعد هذه السلطة مصدراً جيداً للبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتاميني أي (A) ...
تُضفي مبشور قشر الليمون نكهة لذيذة ورائحة طيبة على صلصة القشدة الحامضة. كما يُضفي الجوز الطعم المقرمش عليها.
نصيحة اختصاصي النُّظم الغذائية: يحتوي دقيق القمح الكامل على جنين القمح الغني بالعناصر الغذائية والنخالة التي تغطي الحبوب. وإضافة إلى الألياف، يضفي دقيق القمح ...
هذا الشاي المثلج بنكهة توت العليق الأسود الخالي من الكافيين مضاف إليه نكهة القرفة والزنجبيل.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.