نتائج البحث 81-90 من 195 لعملية البحث عن Tofu
أربع أطعمة صويا كلاسيكية — يُضفي التوفو وحليب الصويا والميزو وصلصة الصويا — نكهة خاصة على هذه التتبيلة القشدية، وهي أيضاً لذيذة على شرائح الطماطم أو السلمون ...
يتميز كل نوع من الفطر بنكهته الخاصة. وتحتوي جميع الأنواع على نفس مقدار السعرات الحرارية تقريبًا. لكي تكون هذه الوصفة نباتية، استخدم مرق الخضراوات وأحد بدائل ...
يُعَد التفاح والتين تركيبة شهية للغاية. كما يُعَد التين مصدرًا جيدًا للحديد والكالسيوم والفوسفور.
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
8 أونصات من الجبن الطري منزوع الدسم · ملعقتان كبيرتان من السكر البُنِّي · ملعقة صغيرة ونصف من الفانيليا · ملعقتان كبيرتان من الفول السوداني المقطّع غير المملح · 4 ثمرات ...
تضيف الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص المُعد من القمح الكامل الألياف إلى سلطة التونة.
يتم تقديم هذه الطبقة اللذيذة من الموز على البانكيك (الكعك المقلي) أو الوافل، أو تُقدم مع الزبادي المفضل منخفض الدهون.
باستخدام بديل البيض بدلًا من البيض الكامل واستبدال الخضراوات بالنقانق والجبن، تستطيع التقليل من معظم الدهون والكوليستيرول في هذا البوريتو.
كما هو الحال مع باقي الأسماك تُعد التونا مصدراً جيداً للبروتينات منخفضة الدهون. يتم شوي بوفتيك التونا في هذه الوصفة لكن يُمكن طبخها أيضاً بطرق أُخرى مثل السلق أو ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.