عضلات قاع الحوض في أنثى

موقع عضلات القاع الحوضي لدى الإناث

تشبه عضلات القاع الحوضي لدى النساء الأرجوحة الشبكية وتعمل لدعم أعضاء الحوض التي تشمل الرحم والمثانة والمستقيم. ويمكن أن تساعد تمارين كيجل في تقوية هذه العضلات.

14/05/2022