ماذا أفعل لعلاج البواسير خلال فترة الحمل؟
تُعرف البواسير بأنها أوعية دموية متورمة داخل فتحة الشرج وأسفل المستقيم وحولهما. ولتخفيف الانزعاج الناجم عن البواسير خلال فترة الحمل، اتبعي الإرشادات الآتية:
- الجلوس في ماء دافئ. اجلسي في حوض استحمام مملوء بالماء الدافئ. ولا تضيفي الصابون أو سائل فقاعات الاستحمام في الماء.
- تجنُّب الجلوس لفترات طويلة. يؤدي الجلوس إلى الضغط على الأوردة الموجودة داخل فتحة الشرج والمستقيم. لذا انهضي وتحركي أثناء ساعات النهار. احرصي على الجلوس فترات متقطعة أو اجلسي على وسادة مصممة لمرضى البواسير، وتُعرف أيضًا بالوسادة الحلقية أو وسادة الدونات.
- استخدام علاج متاح من دون وصفة طبية. ضعي ضمادات طبية مشربة بغسول الهاماميليس على منطقة الشرج. أو اطلبي من الطبيب أن ينصحكِ بكريم مخصص للبواسير أو تحميلة شرجية آمنة الاستخدام خلال فترة الحمل.
اعلمي أن الإمساك يسهم في الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل. ولتخفيف الإمساك أو الوقاية منه، اتبعي ما يلي:
- تناولي كميات كافية من الألياف في نظامكِ الغذائي عن طريق تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات
- اطلبي من الطبيب أن ينصحكِ بأحد مكملات الألياف الآمنة التي يمكنكِ تناولها خلال فترة الحمل
- اطلبي من الطبيب أن ينصحكِ بملين براز آمن يمكنكِ تناوله خلال فترة الحمل
- أكثري من شرب السوائل
- أدخلي الأنشطة البدنية في روتينكِ اليومي
إذا تفاقمت حالة البواسير، فاستشيري الطبيب. فقد ينصحكِ بالخضوع لعلاج جراحي بعد انتهاء الحمل.
FAQ-20058149
لا تؤيد مايو كلينك أي شركات أو منتجات تظهر في الإعلانات. تُستخدَم عائدات الإعلانات لدعم أنشطتنا غير الربحية.
