قد تساعدك حقيبة الإسعافات الأولية المجهزة جيدًا في التعامل مع الإصابات الشائعة وحالات الطوارئ بنجاح. احتفظ بحقيبة إسعافات أولية واحدة على الأقل في منزلك وأخرى في سيارتك. أبق حقيبة الإسعافات الأولية في مكان يسهل الوصول إليه وبعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. تَأكَّد من أن أطفالك في سن مناسبة لفهم غرض هذه الحقائب ومعرفتهم مكان تخزينها.
يمكنك شراء حقيبة الإسعافات الأولية من أي صيدلية أو تكوين مكونات حقيبتك بنفسك. وربما يكون عليك تكوين حقيبتك بما يناسب أنشطتك واحتياجاتك. يمكن أن تحتوي حقيبة الإسعافات الأولية على ما يلي:
اللوازم الأساسية
- شريط لاصق.
- ضمادات لفيفة مرنة.
- شرائط ضمادات لاصقة وضمادات على شكل "فراشه " بأحجام متنوعة.
- غراء فائق.
- عاصبة مطاطية لوقف النزف.
- أنبوب قسطرة فرنسي مقاس 14.
- ضمادات معقمة مضادة للالتصاق وبكرة شاش بأحجام متنوعة.
- غطاء أو واقي للعين.
- ضمادة ثلاثية كبيرة يمكن استخدامها كحمالة.
- جبيرة للأصابع مصنوعة من الألومنيوم.
- كمادات باردة جاهزة للاستخدام.
- كرات قطنية ومسحات برؤوس قطنية.
- قفازات فحص خالية من اللاتكس أحادية الاستخدام، عدة أزواج.
- شريط لاصق.
- هُلام النفط (الفازلين) أو أي مزلق آخر.
- أكياس بلاستيكية بأحجام متنوعة.
- مشابك دبوسية بأحجام متنوعة.
- مقص وملقط.
- معقِّم يدين.
- مرهم مضاد حيوي.
- محلول مطهِّر ومناشف.
- محلول لغسل العينين.
- مقياس حرارة.
- شفاط تركي أو أي جهاز بكُرة شفط لتنظيف الجروح.
- محلول ملحي معقم للغسيل والتنظيف.
- حاجز تنفس أو كمامة جراحية.
- حقنة أو كوب دواء أو ملعقة.
- دليل الإسعافات الأولية.
- بيروكسيد الهيدروجين للتطهير.
الأدوية
- هلام الصبار.
- دَهون الكالامين.
- دواء مضاد للإسهال.
- المليّنات.
- مضادات الحموضة.
- مضادات الهيستامين، مثل الديفينهيدرامين.
- كريم يحتوي على الهيدروكورتيزون.
- أدوية السعال ونزلات الزكام.
- الأدوية الشخصية التي لا تحتاج إلى الحفظ في البرّاد.
- المِحقنة الذاتية بمادة الإبينيفرين (الأدرينالين)، إذا وصفها الطبيب.
- مسكنات الألم، مثل الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) أو الأيبوبروفين (advil و Mortin IB وغيرهما).
تذكر أيضًا الاحتفاظ بالأسبرين في صندوق الإسعافات الأولية. قد ينقذ الأسبرين حياة شخص بالغ مصاب بألم في الصدر. إذا شعرت أنت أو أي شخص آخر بألم جديد أو غامض في الصدر، أو أُصبت بنوبة قلبية، فاتصل للحصول على المساعدة الطبية الطارئة على الفور. ثم امضغ قرص أسبرين بتركيز عادي. لكن لا تتناول الأسبرين إذا كانت لديك حساسية تجاهه أو إذا كانت لديك مشكلات نزفية أو إذا كنت تتناول أيًا من الأدوية المميعة للدم الأخرى أو إذا منعك الطبيب سابقًا من تناوله.
لا تعطِ الأطفال الأسبرين مطلقًا.
أغراض الحالات الطارئة
- أرقام هواتف الطوارئ، بما في ذلك معلومات التواصل مع فريق الرعاية الصحية للعائلة وطبيب الأطفال، ووحدة خدمات الطوارئ المحلية، ومقدمي خدمات الطوارئ على الطرق، وخط مكافحة السموم. توجد طريقتان للحصول على المساعدة من مركز مكافحة السموم في الولايات المتحدة: عبر الإنترنت من خلال الموقع الإلكتروني www.poison.org أو بالاتصال على هاتف رقم 1222-222-800-1. والخياران متاحان مجانًا ويتمتعان بالسرية ويتوفران على مدى 24 ساعة يوميًا.
- نماذج الموافقة الطبية لكل فرد من أفراد الأسرة.
- نماذج السيرة المَرضية لكل فرد من أفراد الأسرة.
- معلومات التأمين الصحي، بما في ذلك أرقام العضوية وأرقام الهواتف.
- مصباح يدوي صغير مضاد للماء أو كشاف للرأس مع بطاريات إضافية.
- أعواد ثقاب مضادة للماء.
- دفتر صغير وأداة كتابة مضادة للماء.
- بطانية طوارئ.
- هاتف جوال مع شاحن بالطاقة الشمسية.
- مستحضر واقٍ من الشمس.
- طارد حشرات.
افحص حقيبة لوازمك
افحص حقائب الإسعافات الأولية بانتظام للتأكد من أن بطاريات المصباح اليدوي تعمل بصورة جيدة، واستبدل المستلزمات التي انتهت صلاحيتها أو المستهلكة. ضع علامة على حقيبة الإسعافات الأولية توضح تاريخ آخر استخدام. قد تمر سنوات بين كل استخدام وآخر لحقيبة الإسعافات الأولية، وقد تنتهي صلاحية بعض محتوياتها.
فكّر في الحصول على دورة الإسعافات الأولية من الصليب الأحمر الأمريكي. تواصلي مع الفرع المحلي للحصول على معلومات بشأن الفصول الدراسية.
جهزي الأطفال لحالات الطوارئ الطبية بطرق مناسبة للفئة العمرية. يقدم الصليب الأحمر الأمريكي عددًا من الموارد المفيدة، بما في ذلك الفصول الدراسية التي تهدف إلى مساعدة الأطفال على فهم تقنيات الإسعافات الأولية واستخدامها.
