ألم الرسغ الزندي التشخيص والعلاج
التشخيص
لتشخيص السبب الكامن وراء ألم الرسغ الزندي قد يُجري اختصاصي الرعاية الصحية فحصًا بدنيًا. يتضمن الفحص تحريك معصمك أو يدك في أوضاع مختلفة لمعرفة ما يؤلمك. يتحقق الفحص من نطاق حركة معصمك وقوة قبضتك.
قد تكون هناك حاجة إلى إجراء اختبارات تصويرية، بما في ذلك:
- التصوير بالأشعة السينية. أكثر أنواع الاختبارات استخدامًا لتشخيص آلام الرسغ. تستخدم الأشعة السينية كمية صغيرة من الإشعاع، ويمكنها الكشف عن كسور العظم أو الالتهاب المفصلي العظمي.
- التصوير المقطعي المحوسب. يمكن أن يقدم هذا النوع من الأشعة صورة أكثر تفصيلاً لعظم الرسغ ويحدد مواضع الكسور التي لا تظهر في الأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي. يستخدم هذا النوع من الأشعة موجات راديوية ومجالاً مغناطيسيًا قويًا لتكوين صور مفصلة للعظم والأنسجة الرخوة. ويمكن في تصوير الرسغ بالرنين المغناطيسي للرسغ إدخال ذراعك في جهاز أصغر بدلاً من جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي المستخدم لتصوير الجسم بكامله.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية. يمكن لهذا الاختبار البسيط غير المتوغل أن يساعد في فحص الأوتار والأربطة والتكيسات.
العلاج
قد يختلف علاج ألم الرسغ الزندي حسب نوع الإصابة ومدى خطورتها.
الأدوية
قد يساعد استخدام المسكنات المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) وإيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) على تخفيف آلام الرسغ. وتتوفر أنواع أقوى من المسكنات بوصفة طبية.
العلاج الطبيعي
يمكن أن تساعد تمارين العلاج الطبيعي على تقوية الأوتار والأربطة. ويمكن أن يعرِّفك اختصاصي العلاج الطبيعي أيضًا بطرق لتغيير الأنشطة التي تمارسها لتخفيف الضغط على الرسغ.
في بعض الأحيان يُثبَّت المعصم باستخدام جَبيرة أو دعامة أو مشد للسماح للإصابة بالشفاء.
الجراحة
يشمل علاج بعض حالات الألم الزندي للرسغ التدخل الجراحي. ويمكن تساعد بعض الطرق الجراحية طفيفة التوغل على التعافي السريع. يستخدم الجراحون في الجراحة طفيفة التوغل طرقًا متنوعة لإجراء الجراحة بضرر أقل للجسم من الذي تسببه الجراحة المفتوحة. وقد يعني ذلك الشعور بألم أخف ومدة إقامة أقصر في المستشفى ومضاعفات أقل.
الاستعداد للموعد الطبي
في بادئ الأمر، يمكنك زيارة اختصاصي الرعاية الصحية الأوَّلية. أو ربما تُحال إلى اختصاصي في جراحة العظام أو الطب الرياضي على الفور.
إليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك الطبي.
ما يمكن فعله
عند حجز موعد طبي، اسأل عما إذا كان هناك أي شيءٍ ينبغي عليكَ فعله مسبقًا. جهِّز قائمة بما يلي:
- الأعراض التي تشعر بها، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير مرتبطة بسبب حجز الموعد الطبي.
- المعلومات الشخصية الأساسية، بما في ذلك مصادر التوتر الشديد والتغيرات الحياتية التي حدثت مؤخرًا والسيرة المرَضية للعائلة.
- جميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكمّلات الغذائية الأخرى التي تأخذها، بما في ذلك الجرعات.
- الأسئلة التي تود طرحها على فريق الرعاية الصحية.
اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو صديقًا، إن أمكن، لمساعدتك في تذكُّر المعلومات التي ستتلقاها.
بالنسبة إلى ألم الرسغ الزندي، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على الطبيب ما يلي:
- ما السبب المحتمل للأعراض التي أشعر بها؟
- بخلاف السبب المرجَّح، ما الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض؟
- ما الاختبارات التي أحتاج إلى إجرائها؟
- هل من المرجح أن تكون حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
- ما التصرف الأنسب؟
- هل هناك أي قيود ينبغي عليَّ اتباعها؟
- هل يجب أن أراجع اختصاصيًا؟
- هل هناك أي منشورات أو مطبوعات أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تنصح بالاطلاع عليها؟
لا تتردد في طرح الأسئلة.
ما الذي يمكنك توقعه من الطبيب
من المرجح أن يسألك الطبيب عدة أسئلة، مثل:
- متى بدأت الأعراض في الظهور؟
- هل الأعراض مستمرة أم متقطعة؟
- ما مدى خطورة الأعراض التي تشعر بها؟
- ما الذي يُحسّن أعراضك، إن وُجد؟
- ما الذي يجعل الأعراض تتفاقم، إن وُجِد؟
ما الذي يمكنك القيام به في هذه الأثناء
تجنَّب فعل أي شيء يبدو أنه يُسبب تفاقم المؤشرات والأعراض.
CON-20248767
لا تؤيد مايو كلينك أي شركات أو منتجات تظهر في الإعلانات. تُستخدَم عائدات الإعلانات لدعم أنشطتنا غير الربحية.
