عرض الشرائح: ست طرق للتعامل الناجح مع الإصابة بالتهاب المفاصل الصَدفي
والد يحمل طفلًا على مقربة من الصدر
Previous Next 6 of 6 احمل الأطفال الصغار بأمان

لا تدع الخوف من آلام المفاصل يمنعك من الاستمتاع باحتضان أطفالك أو أحفادك واللعب معهم. قبل أن تنحني لحمل أحد الأطفال، اتبع هذه النصائح السريعة. لحمل طفل من الأرض، اتكئ أولًا على ركبة واحدة دائمًا وشد عضلات بطنك ثم احمل الطفل. يجب عدم استخدام ظهرك مطلقًا. افعل نفس الشيء عند إعادة الطفل إلى الأرض. لا تحمل طفلًا على فخذ واحدة بذراع واحدة مطلقًا. وبدلًا من ذلك، احتضن الطفل بالقرب من صدرك، مع تقريبه من مركز جسمك. واخفض حواجز سرير الطفل قبل الانحناء لحمله. يمكن أن يؤدي الانحناء على حاجز السرير إلى انثناء غير ملائم، مما قد يسبب ألمًا في الظهر.

03/03/2020