نظرة عامة

إذا كان لديك اضطراب في الحالة المزاجية، تكون حالتك العاطفية العامة أو حالتك المزاجية مشتتة أو غير مناسبة لظروفك وتؤثر على قدرتك على أداء المهام. ربما تشعر بالحزن الشديد، أو الفراغ أو سهولة الاستثارة (الاكتئاب)، أو ربما تمر بفترات من الاكتئاب يتخللها شعور بقدر هائل من السعادة (الهوس).

يمكن لاضطرابات القلق أن تؤثِّر أيضًا على حالتك المزاجية، وغالبًا تكون مصاحبة للاكتئاب. وقد تزيد اضطرابات المزاج من احتمال الإقدام على الانتحار.

وفيما يلي بعض الأمثلة على اضطراب المزاج:

  • الاضطراب الاكتئابي الحاد — عبارة عن فترات طويلة ومستمرة من الحزن الشديد
  • الاضطراب ثنائي القطب — يُعرف كذلك بالاكتئاب الهوَسي أو الاضطراب العاطفي ثنائي القطب، وهو الاكتئاب الذي تتخلله فترات متناوبة من الاكتئاب والهوَس
  • الاضطراب العاطفي الموسمي — هو أحد أشكال الاكتئاب يرتبط غالبًا بقلة ساعات النهار عند خطوط العرض الشمالية والجنوبية البعيدة في الفترة من أواخر الخريف إلى أوائل الربيع
  • اضطراب المزاج الدوري — هو اضطراب يُسبب حدوث تقلبات عاطفية تكون أقل حدة من تقلبات الاضطراب ثنائي القطب
  • الاضطراب المزعج السابق للحيض - تغيرات في الحالة المزاجية والشعور بسهولة الاستثارة تحدث أثناء الفترة السابقة للحيض وتزول مع بدء نزول الحيض
  • الاضطراب الاكتئابي المستمر (عسر المزاج) - أحد أشكال الاكتئاب طويلة الأمد (المزمنة)
  • اضطراب تقلبات المزاج التخريبية - اضطراب ينطوي على سهولة استثارة مزمنة وشديدة ومستمرة لدى الأطفال ويتضمن غالبًا احتداد المزاج المتكرر الذي لا يتوافق مع العمر النمائي للطفل
  • الاكتئاب المرتبط بحالة مرضية - اكتئاب متواصل وشعور بانعدام المتعة بصورة كبيرة عند ممارسة معظم الأنشطة أو جميعها ويرتبط بصورة مباشرة بالآثار الجسدية لحالة طبية أخرى
  • الاكتئاب الناتج عن تعاطي المواد المخدرة أو الأدوية - أعراض اكتئاب تظهر أثناء تعاطي المواد المخدرة أو بعده، أو مباشرة بعد التوقف عن تعاطيها أو بعد أخذ دواء معين

يمكن علاج اضطرابات الحالة المزاجية بنجاح في معظم الحالات بالأدوية والعلاج بالكلام (العلاج النفسي).

Types of mood disorders

Mood disorders are divided into two major groups: depressive disorders and bipolar disorders. Each group includes several different types.

Depressive disorders

Depressive disorders cause loss of pleasure in most or all activities and ultimately affect your quality of life. You could have less energy, trouble sleeping, trouble concentrating, changes in appetite and lack interest. You also could have feelings of worthlessness or guilt and be in pain and tired.

Types of depressive disorders include:

  • Major depression — typically lasts for at least two weeks and often longer than four weeks.
  • Seasonal affective disorder — occurs at certain times of the year, typically with a change of season.
  • Persistent depressive disorder — a long-term form of depression that causes feelings of sadness, emptiness and often hopelessness.
  • Disruptive mood dysregulation disorder — a diagnosis used for children and teenagers. It features constant, serious and lasting testiness with frequent temper outbursts that are not consistent with the age of the child.
  • Premenstrual dysphoric disorder — features mood changes, hopelessness and feelings of being overwhelmed or out of control. These symptoms occur in the 10 days before a menstrual period and go away within a few days after a period begins.
  • Depression related to a medical condition — features a great loss of pleasure in most or all activities due to the physical effects of another medical health problem.
  • Depression related to substance or medicine use — features depression symptoms that start during or soon after using a street drug or medicine, or after withdrawal from these substances.

Bipolar disorders

Bipolar disorders feature mood swings that include emotional highs called manic or hypomanic episodes, and lows, called depressive episodes. These highs and lows are usually continuous. But they also can change from high to low or low to high — or shift into a normal mood. Sometimes both the highs and lows might occur together. This is called a mixed episode. You could be easily distracted and have racing thoughts. Your sleep also could be affected.

Types include:

  • Bipolar I disorder — features a constantly elevated mood that lasts for at least one week. This is called a manic episode. It affects your overall ability to function and makes it more likely that you'll take part in risky behavior.
  • Bipolar II disorder — features constantly elevated moods — called hypomanias — that last at least four days and less than one week. There may be risky behaviors, but usually hypomania does not greatly affect your ability to function. But other people should be able to notice that something is different about you.
  • Cyclothymia — features shifts from emotional highs to emotional lows that can affect your ability to function. The emotional ups and downs are not as extreme as those in bipolar I or II disorder.
  • Bipolar related to a medical condition — features symptoms that are the same as bipolar disorder, but they can be due to a medical condition. For example, Cushing's disease, multiple sclerosis, stroke and traumatic brain injury can cause bipolar mania or hypomania.
  • Bipolar related to the use of certain substances — features symptoms that are the same as bipolar disorder, but they can be due to alcohol, street drugs or medicine.

الأعراض

Symptoms depend on the type of mood disorder.

Depressive disorders

Depressive disorders are common and often long-lasting. They can:

  • Cause you to feel sad, empty, anxious and cranky.
  • Affect your ability to focus and function.
  • Cause loss of pleasure in most or all activities.
  • Affect your energy level and quality of life.
  • Make you feel worthless or guilty.
  • Affect how much you eat and sleep.
  • Raise thoughts about suicide.

Bipolar disorders

Bipolar disorders may feature:

  • Moods that go back and forth between emotional highs, called mania or hypomania, and lows, called depression.
  • Feeling on top of the world, superior to others, or that you're so strong that nothing can harm or change you.
  • Racing thoughts.
  • Increased energy.
  • Disrupted sleep, usually a decreased need for sleep, but a continued high energy level.
  • Impulsive behaviors.

You also could be easily distracted and more likely to think about suicide or plan for suicide, depending on the seriousness of symptoms.

Other types of mood disorders may include other symptoms.

متى تزور الطبيب

في حالة خشية الشخص من أن يكون مصابًا باضطراب المزاج، ينبغي تحديد موعد لزيارة الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية في أسرع وقت ممكن. وإذا كان الشخص عازفًا عن طلب العلاج، يمكنه التحدث إلى أحد الأصدقاء أو الأحباء أو إلى أحد رجال الدين أو شخصٍ آخر يثق به.

ينبغي التحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية في الحالات التالية:

  • الشعور بتداخل الانفعالات مع العمل أو العلاقات أو الأنشطة الاجتماعية أو غيرها من ممارسات الحياة.
  • وجود مشكلة بشأن استخدام الكحوليات أو المخدرات
  • وجود أفكار أو سلوكيات انتحارية — يجب طلب العلاج لحالات الطوارئ على الفور

لا يترجح أن يزول اضطراب المزاج من تلقاء نفسه، ولكنه قد يزداد سوءًا بمرور الوقت. يلزم طلب المساعدة المتخصصة قبل أن تصبح حالة الاضطراب المزاجي شديدة — فقد يكون من الأسهل علاجها في أقرب وقت.

الأسباب

Mood disorders are caused by traits passed down to you, as well as environmental factors and life events. Environmental factors can include, for example, childhood experiences and stressful life events. Some prescription drugs, such as corticosteroids and medicines for Parkinson's disease, and street drugs also can cause mood disorders.

عوامل الخطورة

Risk factors include life experiences and stressful life events that increase the risk of certain types of mood disorders.

Mood disorders may occur along with neurological disorders. These are conditions that affect the brain and the nervous system. For example, depression is common among people with multiple sclerosis, dementia, traumatic brain injury, stroke and epilepsy. Depression also often occurs in people who have movements disorders like Parkinson's disease and those who have other long-term health conditions.

الاضطرابات المزاجية - الرعاية في Mayo Clinic (مايو كلينك)

29/10/2021
  1. Mood disorders fact sheet. National Institutes of Health. http://report.nih.gov/NIHfactsheets/ViewFactSheet.aspx?csid=48. Accessed Sept. 23, 2017.
  2. Brown A. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minn. Aug. 3, 2017.
  3. Overview of mood disorders. Merck Manual Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/mood-disorders/overview-of-mood-disorders. Accessed Sept. 23, 2017.
  4. Mood disorders. MentalHealth.gov. http://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/mood-disorders/index.html. Accessed Sept. 23, 2017.
  5. Depressive disorders. In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. http://dsm.psychiatryonline.org. Accessed Sept. 23, 2017.
  6. Bipolar and related disorders. In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. http://dsm.psychiatryonline.org. Accessed Sept. 23, 2017.
  7. Hall-Flavin DK (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Oct. 2, 2017.