التشخيص

قد يحدد طبيبك أو يستبعد تشخيص اضطراب الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية بناءً على:

  • الفحص البدني. في بعض الحالات، قد تكون أعراض اضطراب الغربة عن الواقع أو تبدد الشخصية مرتبطة بمشكلة صحية جسدية كامنة أو الأدوية أو المخدرات الترويحية أو الكحول.
  • اختبارات معملية. قد تساعد بعض الاختبارات المعملية في تحديد إذا كانت الأعراض ذات صلة بمشاكل طبية أو مشاكل أخرى.
  • التقييم النفسي. يسأل أخصائي الصحة النفسية عن الأعراض، والأفكار، والمشاعر، وأنماط السلوك، التي تساعد في تحديد إذا كنت تعانى من اضطراب الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية أو اضطرابات الصحة النفسية الأخرى.
  • DSM-5. قد يستخدم أخصائي الصحة النفسية معايير اضطراب الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية الواردة في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية (DSM-5)، والذي نشرته جمعية الطب النفسي الأمريكية.

العلاج

إن علاج اضطراب الاغتراب عن الواقع -تبدد الشخصية نفسي في الأساس. إلا أنه قد يتم إدخال بعض الأدوية في بعض الأحيان على خطتك العلاجية.

العلاج النفسي

العلاج النفسي، ويسمى أيضًا العلاج الاستشاري أو العلاج بالحوار، هو العلاج الرئيسي. والهدف هو السيطرة على الأعراض حتى تخف أو تختفي. يتضمن هذان العلاجات النفسيان العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الديناميكي النفسي.

يمكن للعلاج النفسي مساعدك في الآتي:

  • فهم سبب الإصابة بتبدد الشخصية والغربة عن الواقع
  • التعرّف على الأساليب التي تشتتك عن الأعراض، وتجعلك تشعر بأنك متواصل مع عالمك ومشاعرك تواصلاً أكبر
  • التعرّف على استراتيجيات التأقلم للتعامل مع المواقف العصيبة وأوقات الإجهاد الشديد
  • معالجة المشاعر المرتبطة بصدمة واجهتها من قبل
  • معالجة مشكلات أخرى متعلقة بالصحة النفسية، مثل القلق أو الاكتئاب

الأدوية

لا توجد أدوية معتمدة خصيصًا لعلاج اضطراب الاغتراب عن الواقع وتبدد الشخصية. مع ذلك، فقد تستخدم أدوية لعلاج أعراض محددة أو لعلاج الاكتئاب والقلق اللذين يرتبطان في كثير من الأحيان بهذا الاضطراب.

التأقلم والدعم

على الرغم من إمكانية الشعور بالخوف من اضطراب تبدد الشخصية والغربة عن الواقع، فإن إدراك إمكانية العلاج يمكن أن يكون أمرًا مطمئنًا. للمساعدة في التعايش مع اضطراب تبدد الشخصية والغربة عن الواقع:

  • اتَبع خطتك العلاجية. يمكن أن يتضمن العلاج النفسي ممارسة أساليب معينة يوميًا للمساعدة في التخلص من أحاسيس تبدد الشخصية والغربة عن الواقع. يمكن لطلب العلاج مبكرًا تحسين فرص الاستخدام الناجح لهذه الأساليب.
  • تعرف على معلومات عن الحالة المرضية. موارد الإنترنت والكتب التي تناقش سبب حدوث تبدد الشخصية والغربة عن الواقع وكيفية التعايش مع ذلك متاحة. اطلب من أخصائي الصحة العقلية اقتراح موارد ومواد تعليمية.
  • تواصل مع آخرين. كن على اتصال مع الأشخاص الذين يقدمون الدعم والرعاية كالعائلة أو الأصدقاء أو القادة المخلصين أو غيرهم.

الاستعداد لموعدك

على الأغلب ستبدأ برؤية طبيب الرعاية الأولية، لكن قد تتم إحالتك طبيب متخصص في اضطرابات المخ والجهاز العصبي (طبيب المخ والأعصاب) أو طبيب متخصص في تشخيص وعلاج اضطرابات الصحة العقلية (طبيب نفسي).

قد ترغب في اصطحاب أحد أفراد أسرتك أو اصطحاب صديق معك إذا أمكن. قد يتذكر الشخص الذي يرافقك شيئًا قد فاتك أو نسيته.

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك وماذا تتوقع من طبيبك.

ما يمكنك فعله

قبل الذهاب إلى موعدك، ضع قائمة بكل من:

  • أي أعراض تعانيها، بما في ذلك أي أعراض قد لا تبدو ذات صلة بسبب موعدك
  • المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو أي تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك
  • جميع الأدوية والفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها، بما في ذلك الجرعات
  • الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبك

بعض الأسئلة الأساسية لتطرحها على طبيبك:

  • ما هو السبب الأكثر احتمالاً في حدوث الأعراض لديّ؟
  • هل يوجد أسباب أخرى محتملة؟
  • هل أحتاج لإجراء أي اختبارات لتأكيد التشخيص؟
  • ما خيارات العلاج المتوفرة؟ ما العلاج الذي توصي به؟
  • هل توجد بدائل للنهج الأولي الذي اقترحته؟
  • هل أحتاج إلى مقابلة أخصائي؟
  • هل هناك دواء بديل جنيس للدواء الذي تصفه؟
  • هل هناك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن يطرح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة. استعد للإجابة عن الأسئلة لحفظ المزيد من الوقت للتطرق إلى أي نقاط تريد أن تركز عليها. قد يسأل طبيبك الأسئلة التالية:

  • متى أول مرة بدأت تعاني فيها الأعراض؟
  • هل أعراضك مستمرة أم عرضية؟
  • ما مدى شدة الأعراض التي تعانيها؟
  • ما الذي قد يحسن من أعراضك، إن وُجد؟
  • ما الذي يجعل أعراضك تزداد سوءًا؟
  • هل تُعاني أي حالات صحية (مزمنة) طويلة الأجل؟
  • هل تُعاني أي اضطرابات بالصحة العقلية، مثل الشعور بالقلق أو الإحباط أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)؟
  • ما أنواع الأدوية والمكملات العشبيّة التي تتناولها؟
  • هل تتناول الكحول أو تستخدم المخدرات الترويحية؟
16/05/2018
  1. Depersonalization/derealization disorder. In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. http://www.psychiatryonline.org. Accessed March 20, 2017.
  2. Spiegel D, et al. Depersonalization/derealization disorder. Merck Manual Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/dissociative-disorders/depersonalization-derealization-disorder. Accessed March 20, 2017.
  3. Gentile JP, et al. Stress and trauma: Psychotherapy and pharmacotherapy for depersonalization/derealization disorder. Innovations in Clinical Neuroscience. 2014;11:37.
  4. Gabbard GO, ed. Depersonalization/derealization disorder. In: Gabbard's Treatments of Psychiatric Disorders. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2014. http://www.psychiatryonline.org. Accessed March 20, 2017.
  5. Simeon D. Depersonalization/derealization disorder: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, and diagnosis. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 20, 2017.
  6. Simeon D. Pharmacotherapy of depersonalization/derealization disorder. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 20, 2017.
  7. Simeon D. Psychotherapy of depersonalization/derealization disorder. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 20, 2017.
  8. Palmer BA (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. March 24, 2017.

ذات صلة

Products & Services

اضطراب الاغتراب عن الواقع -تبدد الشخصية