التهاب الغضروف الضلعي

التشخيص والعلاج

قد يوصي اختصاصي الرعاية الصحية بالأدوية التالية:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. يمكنك شراء بعض أنواع هذه الأدوية دون وصفة طبية، مثل الأسبرين أو نابروكسين الصوديوم (Aleve) أو إيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو أسيتامينوفين (Tylenol وغيره). وتُصرف الأنواع الأقوى بوصفة طبية. قد تشمل الآثار الجانبية تضرر بطانة المعدة والكليتين.
• المواد المخدرة. إذا كان الألم شديدًا، فقد تحتاج إلى دواء مخدِّر مثل ترامادول. لكن ينبغي توخي الحذر نظرًا إلى إمكانية إدمان هذه المواد المُخدِّرة.
• مضادات الاكتئاب. تُستخدَم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل أميتريبتيلين، غالبًا لتخفيف الألم المزمن، خصوصًا إذا كان الألم يؤثر في النوم.
• الأدوية المضادة لنوبات الصرع. أثبت دواء الصرع جابابنتين (Gralise و Neurontin) فعاليته في تخفيف الألم المزمن.

قد تشمل طرق العلاج الطبيعي ما يلي:

• تمارين الإطالة. قد تكون تمارين الإطالة الخفيفة مفيدة لعضلات الصدر.
• تنبيه العصب. قد يساعد استخدام جهاز التنبيه الكهربائي عبر الجلد (TENS) على تخفيف الألم. ويرسل هذا الجهاز تيارًا كهربائيًا ضعيفًا عبر لاصقات توضع على الجلد بالقرب من منطقة الألم. وقد يعترض التيار إشارات الألم أو يحجبها، فيمنعها من الوصول إلى الدماغ.

إذا لم تنجح التدابير التحفظية، فهناك خيار آخر يشمل حقن دواء مُخدِّر وكورتيكوستيرويدات في المفصل محل الألم مباشرةً.

اطلب من أحد الأقارب أو الأصدقاء مرافقتك لتذكيرك بتعليمات فريق الرعاية الصحية.

• الأعراض، بما في ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي حددت من أجله الموعد الطبي، ووقت بداية ظهورها.
• المعلومات الطبية الأساسية، بما في ذلك أي حالات مرَضية أخرى وأي إصابة في المفصل الذي تشعر بألم فيه.
• المعلومات الشخصية الأساسية، بما في ذلك التغيرات الحياتية الرئيسية أو مسببات التوتر.
• جميع الأدوية والفيتامينات والمكمّلات الغذائية التي تستخدمها، مع ذِكر جرعاتها.
• الأسئلة التي قد تود طرحها على فريق الرعاية الصحية.

• ما السبب الأرجح لما أشعر به من أعراض؟
• ما الاختبارات التي يجب أن أخضع لها؟
• ما تدابير العناية الذاتية التي من المرجح أن تفيدني؟
• هل سأحتاج إلى تقييد الأنشطة التي أمارسها؟
• ما المؤشرات أو الأعراض الجديدة التي ينبغي أن أتنبه لها؟
• متى يمكنني توقع انتهاء الأعراض؟
• لديّ مشكلات صحية أخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الحالات معًا على النحو الأفضل؟

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى.

من المرجَّح أن يطرح عليك فريق الرعاية الصحية عددًا من الأسئلة، تشمل ما يلي:

• هل تفاقمت الأعراض بمرور الوقت؟
• أين تشعر بالألم؟
• هل تؤدي ممارسة التمارين الرياضية أو المجهود البدني إلى تفاقم أعراضك؟
• هل هناك شيء آخر يجعل الألم يتفاقم أو يتحسن؟
• هل تشعر بصعوبة في التنفس؟
• هل أصبت حديثًا بحالات عدوى تنفسية أو إصابات في الصدر؟
• هل تعلم بوجود سيرة مرَضية لأمراض القلب في عائلتك؟