هل ستساعدني المكملات الغذائية المحتوية على نبات القنفذية في التعافي من البرد بشكل أسرع؟

ربما، ولكن ليس كثيرًا. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض مكملات القنفذية قد تقلل فترة نزلة البرد بنحو نصف اليوم، كما يمكن أن تقلل من حدة الأعراض إلى حد ما. لكن هذه النتائج كانت ضعيفة ولا يمكن التعويل عليها.

في الماضي، كشفت بعض الدراسات أن نبات القنفذية يمكن أن يكون مفيدًا بينما لم تكشف دراسات أخرى عن أي فائدة. يكمن جزء من المشكلة في أن منتجات نبات القنفذية يمكن أن تحتوي على تركيزات مختلفة من هذا العشب، فالمادة المستخلصة من نبات القنفذية والتي تستخدم في هذه المنتجات يمكن أن تأتي من زهور أو جذوع أو جذور ثلاث فصائل من نبات القنفذية. وهذا يجعل من الصعب مقارنة نتائج الدراسة.

لا يسبب نبات القنفذية عمومًا مشكلات بالنسبة لمعظم الأشخاص، ولكن ذكر بعض الأشخاص الذين يتناولون هذه العشبة حدوث آثار جانبية مثل اضطراب في المعدة أو الإسهال. يحتمل أيضًا أن يتفاعل نبات القنفذية مع غيره من الأدوية التي تتناولها، لذا استشر الطبيب قبل استخدام مكملات القنفذية.

27/09/2018 See more Expert Answers