يقدم مركز علاج الآلام (PRC) في مقرات Mayo Clinic بولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا برنامجًا على مدار ثلاثة أسابيع للبالغين.
يقدم مركز علاج الآلام بولاية مينيسوتا أيضًا برنامجًا تثقيفيًا على مدار يومين للبالغين.
يقدم مركز علاج الآلام بولاية مينيسوتا برامج لطب الأطفال (برامج على مدار 15 يومًا وأخرى على مدار يومين) للمراهقين (من سن الثالثة عشرة حتى بداية الشباب).
برنامج علاج الآلام لمدة 3 أسابيع
برنامج مركز علاج الآلام، الذي يمتد لثلاثة أسابيع، مخصص للأشخاص الذين تتداخل آلامهم أو أعراضهم المزمنة مع الأداء الطبيعي وتؤدي إلى تدهور كبير في الصحة والأداء الجسدي والعاطفي ونوعية الحياة.
فهم الألم المزمن
يمكن أن يؤثر الألم والأعراض المزمنة على العديد من جوانب حياة الشخص. ومن أفضل وسائل مساعدة الأشخاص في تقليل شعورهم بالألم المزمن وتحسين وظائفهم الجسمانية وجودة حياتهم؛ العلاج السلوكي المعرفي.
ويتعلم الأشخاص المشاركون في هذه البرامج مهارات التأقلم مع الألم وأساليب لاستعادة القدرة البدنية على التكيف. يشرف فريقنا على التغييرات في الأدوية مثل تقليل مسكنات الألم تدريجيًا، وقد يتعاملون أيضًا مع مسألة استخدام الأدوية الأخرى التي قد تكون ضارة عند استخدامها على المدى الطويل.
يستعين كل برنامج يقدمه مركز إعادة التأهيل للتأقلم مع الألم بفريق متكامل من خبراء الرعاية الصحية المدربين في العديد من المجالات مثل طب الألم والعلاج الطبيعي وعلم النفس والعلاج المهني والارتجاع البيولوجي والتمريض.
يركز فريقنا على مساعدة كل شخص في تحقيق أهدافه الشخصية الخاصة بقدرته على التحكم بنفسه في الآلام والأعراض المزمنة. ويشمل البرنامج العديد من المكونات الأساسية التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص في تقليل الآلام والأعراض المزمنة ومعالجة الإعاقات الوظيفية وتحسين جودة الحياة.
تُقدم برامج خاصة لأفراد الأسرة الأشخاص الأعزاء على قلوب البالغين المشاركين في البرنامج لتعلم كيفية دعم أولئك الذين يعانون آلامًا وأعراضًا مزمنة، وكذلك كيفية رعايتهم أنفسهم. يمكن أن تساعد برامج الرعاية اللاحقة المتخرجين في برنامج مركز إعادة التأهيل للتأقلم مع الألم في متابعة مسيرة تقدمهم التي قطعوها في أثناء العلاج.
برنامج علاج الآلام على مدار يومين
توفر برامج علاج الآلام على مدار يومين في مركز Mayo Clinic بولاية مينيسوتا توعيةً للمراهقين والبالغين حول الألم المزمن والأعراض المصاحبة. وتتضمن البرامج لمحة عامة عن مهارات إدارة الذات اللازمة لتخفيف حدة الألم والأعراض المصاحبة. ولا تشتمل هذه التدخلات الموجزة على إدارة الأدوية واستعادة النشاط البدني.
قد تقل الأعراض أو القصور الوظيفي لدى المشاركين في البرنامج الذي يستغرق يومين، أو قد لا يتمكنون حاليًا من حضور البرنامج الذي يستغرق ثلاثة أسابيع بسبب قيود الوقت أو الاعتبارات المالية.
برامج علاج آلام الأطفال
يتم تقديم برنامج خاص بعلاج آلام الأطفال لمدة ثلاثة أسابيع في مقر Mayo Clinic في مينيسوتا للمراهقين (من سن الثالثة عشرة حتى بداية الشباب). ويُشترط حضور ولي الأمر في برنامج طب الأطفال على مدار الأسابيع الثلاثة. حيث تعد المجموعات المشتملة على الآباء والأسر من العناصر الرئيسية في برنامج طب الأطفال.
يجتمع أعضاء هيئة التدريس في هذا البرنامج مع المراهقين كمجموعة ويتصدون للتحديات الإضافية التي يواجهها الشباب الذين يشعرون بآلام وأعراض مزمنة. نظرًا لأن المراهقين المصابين بالآلام والأعراض المزمنة غالبًا ما يكونون غير نشطين في المدرسة، يمكن أن يساعدهم الإعداد الجماعي على تطوير علاقات اجتماعية أفضل وتنمية المهارات اللازمة لتحمل العودة إلى المدرسة والأنشطة الاجتماعية.
بالإضافة إلى العناصر الرئيسية، يتناول موظفو برنامج طب الأطفال موضوعات خاصة بالمراهقين من وجهة نظرهم، مثل:
- التعرف على خلل وظائف الجسم اللاإرادية (خلل الوظائف التلقائية)
- فهم الفرق بين الألم (الحاد) قصير الأمد والألم (المزمن) طويل الأمد
- إدارة يوم صعب
- العودة إلى المدرسة
- استئناف الأنشطة الترفيهية والاستجمامية
- تحمّل المسؤولية الشخصية
تؤثر الآلام والأعراض المزمنة على جميع أفراد الأسرة. يتضمن برنامج طب الأطفال جلسات يومية للآباء لمعرفة المزيد عن الحالات المزمنة، وكيفية التفاعل مع الأشخاص الذين لديهم آلام وأعراض مزمنة بشكل فعال، وكيفية تقليل تأثير الآلام والأعراض المزمنة على أفراد الأسرة. مرحّب بحضور أفراد العائلة الآخرين والأشقاء.
يقدم مركز علاج الآلام (PRC) في مقر Mayo Clinic بولاية مينيسوتا أيضًا برنامجًا يستغرق يومين للمراهقين واليافعين المصابين بآلام مزمنة. ولا يشتمل البرنامج الذي يستغرق يومين على علاج بدني أو تأهيل وظيفي.
تقدم مراكز Mayo Clinic بولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا برامج مركز علاج الآلام (PRC) استنادًا إلى نموذج العلاج السلوكي المعرفي متعدد التخصصات مع إعادة مواءمة الأنشطة البدنية اليومية الخاضعة للإشراف، ووقف الأدوية المخدرة وتقليل الأدوية المتعددة. يستند هذا العلاج إلى نموذج مُثبت فعاليته للرعاية.
إدارة الأدوية
يساعد أعضاء فريق مركز علاج الآلام (PRC) المشاركين على تخفيف جرعات الأدوية المخدرة تدريجيًا وأي أدوية أخرى لم تعد فعالة في تسكين الألم.
إن الهدف الأساسي من برامج مركز علاج الآلام هو استعادة الوظائف الحياتية وجودة الحياة للأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة. وقد يستفيد من البرامج الأشخاص الذين أثرت الآلام المزمنة لديهم على حالتهم المزاجية وصحتهم العامة أو الذين أدت آلامهم إلى تدهور جودة الحياة أو المهام الشخصية أو مسؤوليات العمل.
تنطوي البرامج على وقف مسكنات الألم. ويُرحب كذلك بالأشخاص الذين لا يتناولون المسكنات المخدرة في البرنامج، فهم بالفعل يشكلون نسبة كبيرة من المرضى لدينا. وتشتمل الأهداف المهمة الأخرى على ما يلي:
- العودة إلى ممارسة الأنشطة اليومية العادية
- زيادة القوة البدَنية والقدرة على التحمل والمرونة
- الإقلاع عن تناول الأدوية المخدرة والحد من استخدام مرخيات العضلات والمهدئات
- الحد من السلوكيات التي تجذب الانتباه للألم
- تعلم تقنيات الاسترخاء وتهدئة الضغط العصبي
- العودة إلى الأنشطة التطوعية أو المدرسية أو الوظيفية المفيدة (إن وُجِد)
- معاودة الأنشطة الترفيهية
- تحسين العلاقات بين الأفراد
- تقليل الاعتماد على خبراء الرعاية الصحية من خلال تحسين القدرة على الإدارة الذاتية للألم المزمن